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香煙裡的尼古丁,是怎樣讓人“快樂”的?

開欄的話

氧氣如何送達人體各處的?血管是怎麼一點點堵住的?為何呼吸系統總受病菌侵犯……

有時,醫學保健知識是枯燥無味、晦澀難懂、抽象難記的。

煙又嗆又臭,為何還上癮

當第一口煙吸進嘴裡,大多數人會感到又嗆又臭,緊接著是劇烈的咳嗽、噁心乾嘔……此外,“吸煙有害健康”的常識也是人盡皆知,世界衛生組織數據表明,每2個吸煙者中就有1人最終死於吸煙相關疾病。
明知如此,為什麼仍有這麼多人對香煙著迷?

初次接觸

受周圍環境影響、迫於社交需要亦或是為了提神醒腦,香煙總在人們不經意之間趁虛而入。

【漫繪科普】香煙裡的尼古丁,是怎樣讓人“快樂”的?

一支香煙,長度≤10厘米,重量≤1克。一旦被點燃,至少能產生4000多種化學物質。

【漫繪科普】香煙裡的尼古丁,是怎樣讓人“快樂”的?

人們也許以為偶爾抽一兩根煙不會上癮,但煙霧中的有害物質已經開始了對身體的控制。

【漫繪科普】香煙裡的尼古丁,是怎樣讓人“快樂”的?

不斷迷惑

尼古丁進入血液循環系統後,能通過血腦屏障直奔大腦,刺激中樞神經系統,這一過程平均只需短短數秒鐘。
它們通過嫻熟的按摩手法迷惑大腦,誘導其產生大量的“快樂物質”多巴胺,激活大腦的獎勵機制,使人感到愉悅、滿足、愜意、放鬆,甚至飄飄欲仙。

【漫繪科普】香煙裡的尼古丁,是怎樣讓人“快樂”的?

儘管尼古丁在人體內的半衰期約為2小時,很快就會被代謝掉,但當血液中的尼古丁含量下降到一定程度,人就會有吸煙慾望,出現心慌、心煩、焦慮、急躁、易怒、注意力無法集中等症狀。

【漫繪科普】香煙裡的尼古丁,是怎樣讓人“快樂”的?

持續攝入幾次尼古丁,大腦忙著貪圖享樂,久而久之便會形成惡性循環,離不開煙霧中尼古丁的陪伴

 

【漫繪科普】香煙裡的尼古丁,是怎樣讓人“快樂”的?

終釀大禍

為了讓大腦高興,源源不斷的煙霧進入體內,隨之而來的有毒有害物質中,焦油和一氧化碳最為歹毒。

黏糊糊的焦油在呼吸道到處碰瓷,讓肺黑化。

猛吸一口煙霧,約有90%以上的氣溶膠微粒裹挾著焦油被帶到肺中;吸煙後屏氣5秒,氣溶膠在肺部的滯留率達82%。

刺激氣管、支氣管黏膜
煙草中的焦油會使氣管泌物增多、纖毛運動受抑制,造成氣管支氣管炎症。
使肺泡壁受損
失去彈性的肺泡,容易膨脹、破裂,形成肺氣腫。
誘發癌症
若焦油附著在咽、喉、氣管、支氣管黏膜表面,積存過多、過久可誘發細胞異常增生,進而形成癌症。

【漫繪科普】香煙裡的尼古丁,是怎樣讓人“快樂”的?

一氧化碳潛入血液中,對血紅細胞強取豪奪。

一氧化碳與血紅蛋白的親和力比氧氣高數百倍,當它進入血液後,會和氧氣“搶奪”血紅蛋白,導致組織和器官缺氧,進而使大腦、心臟等多個器官產生損傷。

【漫繪科普】香煙裡的尼古丁,是怎樣讓人“快樂”的?

不僅如此,科學研究證實,吸煙還會影響眼睛、皮膚、口腔、生殖器官、消化器官等,導致白內障、牙周病、勃起功能障礙、消化性潰瘍等疾病。

 

尼古丁的成癮性很強,甚至超過了酒精和大麻,千萬不要低估它的威力,尤其是自控力弱、好奇心強的青少年人群。

美國明尼蘇達大學研究發現,即使初次嘗試吸煙只是“淺嚐輒止”,但如果開始吸煙的時間越早,成年後吸煙頻率就會越高,戒菸就越困難。

單純靠自製力很難達到戒菸目的,遠離煙草危害最直接的做法是一開始就不要吸如果你還在吸煙,請即刻戒菸
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