綠豆粥可以降血糖是真的嗎？ 科普 2022 年 6 月 23 日 14:24 糖尿病人可以每天吃綠豆粥降糖嗎?對於這個問題，可能很多的糖友並不是非常清楚。 糖尿病人是可以吃綠豆粥的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應該注意的，糖尿病人喝綠豆粥最好不要加調味品，綠豆的含糖量相對較低，比較適合糖尿病人食用，並且綠豆可以清熱解毒，對血糖也有一定好處的。 如果是綠豆粥是吃綠豆的話，需要根據患者本人每日飲食控制的總熱量算入主食量之內。還有一些人喜歡在喝綠豆湯時加入一些白糖調節口味，這更是增加了熱量。糖尿病人是萬萬不能這麼做的，會引起血糖大的波動!
