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糖尿病患者早餐不能吃什麼?

糖尿病要謹慎吃油條,因為吃油條會有很多危害,下面我們就一起來看看糖友早餐應該吃什麼。

糖尿病患者早餐切忌吃這個,危害很大!

糖尿病患者吃油條危害大

1、營養會損失

油條經過高溫加熱後,被炸食物中的許多營養素,也會因高溫等因素遭受嚴重破壞,故過多食用油炸食物會使人發生營養失衡。

2、熱量大增

食物經油炸後,原本不含或含脂肪極少的食物其脂肪成倍地增加。血脂紊亂、糖尿病的發生機率大大增加,使糖尿病變得更加難以控制。

3、損害健康

老年糖尿病患者由於生理功能日趨減退,胃功能降低,腸道吸收能力差,不宜吃油膩及難消化的食物。

那麼,糖尿病患者早餐吃什麼?

糖尿病患者早餐切忌吃這個,危害很大!

1、牛奶或豆漿

牛奶、豆漿含蛋白質,糖尿病早餐長期選用。

2、穀類食物

麥片相對於其他穀類食品纖維多。

培希元主食麵條,是一款糖尿病人可以長期食用的主食

3、蛋白質

少量的瘦肉或魚也可以是雞蛋。

4、蔬菜

糖尿病病人宜多吃蔬菜。

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