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糖尿病喝白開水就能降血糖嗎?

糖尿病人喝水不同於正常人,要更講究些:

糖尿病喝白開水就能降血糖? 省下買藥錢,醫生朋友告訴的

第一,測空腹血糖前不要喝水

空腹測血糖不要吃東西也不要喝水,不然會影響血糖值的準確度。

第二,睡前不要大量喝水

睡前喝水容易起夜,影響睡眠質量,不利於血糖的穩定

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第三,不渴時也要喝些水

糖尿病人一天6到9杯水就可以了。

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怎樣喝白開水降血糖的醫生朋友通過糖尿病患者驗證,血糖比以前降了不少。

早上起來測空腹血糖,喝杯溫開水,吃早餐前不要再喝了。早餐吃完1個小時內不喝水,1個小時後隨意。

午餐吃飯前半小時內不要喝水,吃完午飯2小時內不要喝水,兩小時後隨意。

晚餐在6點半前吃完,吃午餐前半小時不要喝水,吃完晚餐一個半小時內不要喝水,一個半小時後隨意。

晚上9點半以後就不要喝水了。

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