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如何預防前列腺炎?

前列腺炎引起的症狀多數是尿頻、尿急、尿痛,但是男性一般很少和朋友、家人交流這個問題,多是直到扛不住才跑到醫院,還感覺特別不好意思。

其實前列腺炎就像男人的“感冒”的一樣,各個年齡段的成年男性都可能遭遇前列腺炎, 50%的男人都會得的,50 歲以下的成年男性更常見。

 

所以根本沒有必要覺得難為情。

 

哪些因素容易誘發前列腺炎?

前列腺炎多是由於不良的生活習慣引起的,比如性生活過頻或長期無性生活、過多手淫,久坐,騎自行車、酗酒、過食辛辣、感冒受涼等都容易誘發前列腺炎。

是的,你沒看錯,長期無性生活也會誘發前列腺炎講講男性前列腺炎的日常護理

 

如何預防前列腺炎?

1、要有規律的性生活,不能忍精不射,不要頻繁手淫,也不能長時間不排精,同時要避免不潔性交。

2、保持良好的心態,減輕心理壓力,以免誇大症狀,產生焦慮、多疑、失眠等症狀。

3、適當多喝水,勤排尿,保持大便通暢。

4、忌菸酒,少吃或不吃辛辣刺激性食物。

5、減少久坐,工作間隙多走走,避免長時間騎自行車,堅持運動鍛煉。

6、避免感冒,盡量保證有充足的睡眠,規律作息。

 

出現哪些情況要警惕?

1、“十萬火急”的「急性前列腺炎」

前列腺炎有急性和慢性兩種,其中急性前列腺炎的症狀為:突然發病,有寒戰、發熱、乏力等全身症狀,同時可能有會陰部疼痛不適、尿頻、尿急、便意頻繁和排便不盡感等症狀。

雖然相對少見,但急性前列腺炎可能會危及生命,如果突然出現排尿困難或排尿疼痛,一定要立即去醫院,接受靜脈抗生素治療。

2、最多人得的「慢性前列腺炎」

慢性前列腺炎比較常見,主要表現為尿不盡、尿等待、尿急、尿痛、下腹部或生殖器疼痛、或性功能障礙等症狀。

雖然慢性前列腺炎不像急性一樣危及生命,但還是不要“熬”,要去正規醫院看診。同時,除藥物治療外,慢性前列腺炎的患者還要戒酒,忌辛辣刺激食物;避免憋尿、久坐,注意保暖,加強體育鍛煉及規律的性生活。

 

注意

很多朋友都關心「前列腺炎到底會不會影響性生活呢?」講講男性前列腺炎的日常護理

其實,前列腺炎與性生活滿意度沒有太大關係,也不是傳統意義上的傳染病,不會將前列腺炎傳染給另一半,不用過度焦慮。

但是呢,不良生活習慣是前列腺炎常見的誘發因素,所以大家要有規律的性生活(對,不僅要有,還要規律),多喝水,多運動,保持良好心態,才能有效的預防前列腺炎喲~

就醬~

 

講講男性前列腺炎的日常護理

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