板栗山藥湯的做法？ 饮食 2022 年 6 月 23 日 10:02 板栗山藥湯 準備食材 板栗、鐵棍山藥、紅蘿蔔 玉米芯、筒骨、鹽 具體步驟 板栗去殼後去掉棕色的衣 紅蘿蔔去皮洗乾淨切成小塊 淮山去皮洗乾淨切成小塊 筒骨放入熱水中灼一會 去掉血水，瀝乾水 將灼過水的筒骨過一下 所有材料放入煲中 加入水，煮沸後轉慢火煮 水煮沸時面上會有白色泡沫 用勺子撇出來 湯煮一小時放入適量的鹽 攪拌均勻關火
