1、白牡丹茶能延緩抗衰老，美白養顏、白牡丹茶能延緩抗衰老、能延緩抗衰老長飲白茶能有助於延緩衰老功效。多喝白茶能延緩抗衰老、美白養顏，特別是白牡丹茶葉是典型的女人茶，白牡丹茶葉的美容養顏功效越來越受現代時尚人士，特別都市女性的歡迎。
2、白牡丹茶黃酮含量高，具有極強的抗氧化效果、白牡丹茶黃酮含量高，酮含量高白茶中的黃酮含量高達2.025%是所有茶類中最高的，黃酮是天然的抗氧化劑，具有極強的抗氧化效果，能有效中和紫外線和環境污染所生成的活性自由基，一杯白牡丹茶葉的功效與作用等於12杯橙汁。
3、白牡丹茶能有效殺菌消炎、抗病毒、白牡丹茶能有效殺菌消炎、白茶的殺菌抗病毒效果比綠茶強，具有許多療效，白茶的上品白牡丹茶更是具有很強的殺菌抗病毒能力。
1、空腹不可以喝白牡丹茶，容易刺激和破壞胃壁粘膜，嚴重還會引起頭暈肚餓，長期下去會引起營養不良。
2、女性在月經期間也不適宜喝白牡丹茶，容易會造成缺鐵性的貧血，對身體的傷害是比較大的。
3、老年人體質相對會較差，不要喝過量的白牡丹茶，會對身體造成不同程度的傷害。
4、心髒病人、腎虛患者、體質虛弱者、高血壓嚴重者、嚴重便秘者、神經衰弱者、貧血者等，不要喝過濃的白牡丹茶，會加重病情，對身體的造成危害。
