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補氣最好的一味藥?人參

今天給大家分享一味藥食同源的佳品——人參。

 

人參不僅大補元氣抗疲勞,還能調理反應遲鈍、記憶力下降、老年癡呆;

抗氧化、延緩衰老;

抗輻射;

增強心功能;

生津養血,補脾益肺。

 

適宜人群:反應遲鈍,記憶力下降,易疲勞,經常使用電子產品,經常加班熬夜,手腳冰涼,氣血虛弱,免疫力低下,口乾舌燥,脾虛不思飲食,肺虛氣短,精神不濟等人群;

注意事項:孕婦、哺乳期及14周歲以下兒童不宜食用。不宜與濃茶、咖啡、白蘿蔔、綠豆同食;不與藜蘆、五靈脂、萊菔子、皂莢同用。

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