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桑葚粉的作用與功效?

粉中的維生素C、胡蘿蔔素等物質,可以潤膚美容,從而延緩衰老。而且桑粉中含有的蘋果酸,有利於澱粉和脂肪的消化,可用於輔助消化不良,預防動脈粥樣硬化等情況。
桑葚粉的作用與功效

  1、桑葚粉是用桑葚經過加工製作而成,桑葚屬於比較常見的食物,其中含有非常豐富的花色素和葡萄糖以及維生素和氨基酸等營養物質,在吃了之後可以快速被胃腸道吸收來補充身體所需營養,適量吃桑葚粉可以增加人體的新陳代謝功能,同時還可以減少動脈或者是骨骼以及關節部位硬化,來增強自身的免疫力。

  2、桑葚粉在吃了之後可以滋潤胃腸道黏膜,同時還可以增加胃液分泌,來促進腸道蠕動和幫助消化,對於經常暴飲暴食或者是消化不良引起的腹部腫脹以及食慾下降等都有很好效果,身體過度肥胖或者是血脂偏高人群,也可以適當吃一些桑葚粉,其中的脂肪酸含量比較高,可以起到預防血管硬化和促進血液循環作用,對於血脂偏高引起的頭暈頭痛和身體乏力都有很好的作用。

  3、桑葚粉的好處比較多,但是也有很多禁忌症,桑葚粉中的含糖量比較高,血糖偏高人群是不可以吃的,在吃了之後有可能會導致體內含糖量增加,會伴隨著血液循環變慢或者是效果壓力增大,而且還會伴隨著身體消瘦或者是容易出汗等症狀,先天因素引起的脾胃虛寒或者經常吃寒涼食物,會導致脾胃功能下降,還會影響正常的營養攝入。

 

桑葚粉的吃法和用量
 

  1、用於陰血不足所致的眩暈耳鳴,虛煩失眠,鬚髮早白等。熬膏持續服用,對失眠、頭昏、心煩有效。頭昏耳鳴,鬚髮早白,常與何首烏、旱蓮草、女貞子等配用。

  2、用於陰虛津少,消渴口乾及腸燥便秘。前者,可與麥冬、石斛、玉竹、天花粉等配伍;後者,可與火麻仁、生首烏、生地、枳殼配用。每次15—30克。

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