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黃芪枸杞泡水喝的功效與作用?

枸杞,黃芪的飲用效果將起到非常明顯的作用。具有養陰,益氣,強表,止汗解毒,補腎益精,養肝明目,養血安神,生津止渴,潤肺止咳,健筋利尿,益氣消弱,抗疲勞等功效還有疲勞。這兩種藥物都可以通過飲用水來增强两種藥物的功效,起到氣血兼備的作用。
 

黃芪枸杞泡水喝的功效與作用

黃芪本身俱有補氣、益氣、溫陽作用,枸杞具有養血補腎作用,兩者配在一起主要是氣血雙補,適用於氣血虧虛。黃芪是補氣健脾,枸杞是養血歸腎為主,所以也是脾腎雙補。枸杞和黃芪相配可以提高人體免疫力、抗疲勞、延長人體壽命,所以黃芪和枸杞相配是目前臨床醫生推薦的。

單用黃芪具有補氣昇陽、提高免疫力的作用,可以輔助慢性疾病,即托毒排膿,可輔助脾胃虛弱、氣血下降、臟腑功能低下。枸杞養血還有明目降壓的作用,對於虛損性疾病和慢性疾病、生活方式性疾病都有預防作用。所以,黃芪和枸杞的配伍既可以作為輔助虛腎來應用,也可以做預防三高等疾病來應用。

黃芪枸杞泡水喝的功效與作用,黃芪枸杞泡水喝的用量
黃芪枸杞泡水喝的用量

黃芪和枸杞搭配來泡水喝需要準備的食材:其實在選擇主材料黃芪和枸杞的時候,可以按照1:1的比例在一起沖泡,這樣用來泡水喝效果會比較好。黃芪和枸杞各5克,先將黃芪浸泡大概半個小時左右,將枸杞用水清洗乾淨,將煮鍋加入適量的清水煮沸,然後將黃芪和枸杞兩種主材料一起放入煮鍋中,開始改為中火繼續熬製1個小時左右,營養豐富的黃芪和枸杞茶就製作完畢,待達到合適溫度後就可以飲用了。這裡需要注意的是建議黃芪每次泡水的數量不宜超過10克,我們每個人的身體體質都是不同的,如果黃芪過量飲用的話可能會導致體內環境的狀態失衡,引發身體出現各種不適影響,比如:心煩氣躁,頭暈眼花,睡覺失眠等不利情況。

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