市面上的保健品各式各樣,琳瑯滿目,早已走進尋常百姓家。例如,鈣片加維生素D這一“最佳搭檔”早被大眾“認可”。
老百姓想買的是“健康”。然而,這些保健品真的有如此神效嗎?
👉備受爭議的保健品👈
不過,研究發現低鹽飲食確實能夠降低心血管疾病死亡風險。眾所周知,高血壓是心髒病高危因素,已有科學證據也證明低鹽飲食可降低高血壓發病風險。據研究結果估計,把鹽攝入量降低到每天6克以下,可降低高血壓患者收縮壓約7 mmHg,降低舒張壓約4 mmHg;而正常人則分別為4 mmHg和2 mmHg;並且可使中風發生率降低24%,冠心病則為18%。
保健品可以預防心血管病嗎?— 2022|06|20