哪些運動能保護血管健康? 心血管病人夏天要注意哪些事項? 1、 注意保暖 夏天的氣溫比較高,這個時候有很多人喜歡通過吹空調的方式來降暑,然而對於心腦血管疾病來說,平常最好要注重保暖,以免寒氣入侵,身體加重病情。 2、 清淡飲食 飲食對於人體健康來說是極其重要的心血管疾病,患者平常應避免過多食用高脂,高鹽或高尿酸的食物,應盡量選擇清淡飲食,這樣才能更好的保證身體健康。 寄語
哪些運動能保護血管健康? 心血管病人夏天要注意哪些事項? 1、 注意保暖 夏天的氣溫比較高,這個時候有很多人喜歡通過吹空調的方式來降暑,然而對於心腦血管疾病來說,平常最好要注重保暖,以免寒氣入侵,身體加重病情。 2、 清淡飲食 飲食對於人體健康來說是極其重要的心血管疾病,患者平常應避免過多食用高脂,高鹽或高尿酸的食物,應盡量選擇清淡飲食,這樣才能更好的保證身體健康。 寄語