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孩子只會哭鬧怎麼辦?

孩子尖叫、哭泣、打人、扔東西……家長幾乎都經歷過,有時候甚至因為孩子的“炸毛”行為而感到無助、生氣甚至打罵孩子。

 

對於幼兒來說(例如剛進入2歲的孩子),這些行為往往是他們對不滿的表達,只是因為情緒管理、語言表達能力有限,他們只能採取這些原始的表達方式。

 

如果你了解孩子的情緒的由來,可以嘗試制定情緒表達訓練計劃,在遊戲中幫助孩子認識情緒、表達情緒。

常用的遊戲方法有:

1

和孩子一起做不同情緒的表情

最初的時候可以藉助繪本上的表情圖案,和孩子一起模仿。

2

和孩子看動畫片、讀繪本時,自己加一些簡單的旁白

比如,“他被壞人打倒了,好傷心。”“爆炸了!危險!好害怕!”

3

在生活中和孩子討論其他人的情緒感受

比如,“這個小朋友找不到他的玩具,他很著急。”“這隻小狗剛剛出門散步,它很高興。”“爸爸想買東西,發現沒帶錢,他很尷尬。”

4

學會憤怒時表達的技巧

比如,和孩子一起練習深呼吸、數5個數,放低聲音說話、放慢語速說話。

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