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脫髮(落髮)怎麼辦,脫髮治疗与食療改善單

不知從何時起,脫髮開始變成了現代人,生活、消費和社交場景中的熱門話題!90後、00後紛紛加入了脫髮大軍,越脫越愁,越愁越脫……

脫髮(脫髮)怎麼辦,防脫秘籍和產品真的靠譜嗎?

面對“禿”如其來的煩惱,該怎麼辦?那些在民間盛行的防脫秘籍真的靠譜嗎?

脫髮分為生理性脫髮和病理性脫髮。

①生理性脫髮

每天脫髮量少於100根,無需治療

②某些疾病在頭髮上的表現

感染、梅毒、紅斑狼瘡、硬皮病等都會引起脫髮,還有些是化療引起的脫髮,這類脫髮必須要治療原發疾病。

③病理性脫髮

比如斑禿、雄激素脫髮等。

 

漢密爾頓分級法,是對於雄激素脫髮的分級。

一級是輕微脫髮,正常人基本是一級;

二級是輕度脫髮,脫髮患者兩側鬢角往後延;

三級是小到中度脫髮,脫髮患者鬢角往後延1-2厘米,並且頭頂部的頭髮已經開始稀疏了;

四級是中度脫髮,頭頂頭髮更稀疏了,雙側的鬢角進一步向後移;

五級是中到嚴重脫髮,頭頂上的頭髮已經出現了空白區,髮際線的後移和頭頂的頭髮之間有沒有連起來的髮帶。

六級是嚴重脫髮,頭頂的脫髮和髮際線脫髮基本連起來了,呈現出一整塊禿髮;

七級是重度脫髮,髮際線也好,頭頂也好,禿頭範圍串聯在一起,基本上只有雙側和枕部的頭髮保留。

六七級的脫髮是非常棘手的,特別是到了七級,沒有有效的治療方法,現在流行的植髮,只是將頭髮的位置移動一下,移動過程中必須有原始的毛髮,所以到了6級不一定能夠做植髮,所以治療脫髮要趁早,2-4級的脫髮應及時尋求醫生幫助,越往後越難治療。

雄激素脫髮以男性患者居多,就診患者年齡集中在23-45歲,而且以腦力活動者居多,熬夜、休息不好也會引起脫髮。

禿髮也影響了心理健康,聽到別人議論自己的禿頭,覺得自己老了,所以想尋求醫生的專業治療。

現在這類人越來越多,物質生活提高了,開始注重外表、心理的需求滿足。脫髮越早治療效果越好,不要把植髮當做最後的辦法,因為並不是所有人都適合植髮。

脫髮(脫髮)怎麼辦,脫髮治疗与食療改善單

1重症斑禿

對於重症斑禿,鄔氏中醫認為要補,補腎、補氣血進行治療,在這個基礎上進行中西醫結合的方式進行治療。比如利用梅花針、藥物導入促進藥物吸收,達到治療脫髮的目的。

脫髮(脫髮)怎麼辦,脫髮治疗与食療改善單

2雄激素脫髮

①早期祛濕,解決頭髮油膩的問題。

②補氣補腎,促進頭髮的生長。

脫髮的治療是一個漫長的過程,不論是雄激素脫髮還是斑禿,至少要3-6個月,一般來說,斑禿經過3-6個月的治療基本可達到治癒的目的。雄激素脫髮治療是一個漫長的過程,有少數人會復發。

落髮食療

出現脫髮後,除了及時治療之外,在飲食上也應該注意補充營養物質,通過食療來輔助治療脫髮。那麼應該補充哪些營養元素,又有哪些食物有助於改善脫髮的情況呢?

1.補充鐵質。鐵元素是頭髮組成的重要成分,經常脫髮的人體內常缺鐵。含鐵質豐富的食物有黃豆帶魚花生蛋類菠菜胡蘿蔔香蕉黑豆馬鈴薯等。

2.補充植物蛋白。植物蛋白缺少會導致頭髮乾枯,髮梢裂開,損傷頭髮,可以多吃黑芝麻大豆玉米等食品來補充頭髮營養。

.多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素,通常是體力和精神過度疲勞導致的,而長期過食純醣類和脂肪類食物,使體內代謝過程中產生酸毒素。肉類、洋蔥、動物肝臟等等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃。

4.補充碘質。頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關,補充碘元素可以增強甲狀腺的分泌功能,有利於頭髮健美。補充碘質可多吃海帶紫菜牡蠣等食品。

5.補充維生素E。維生素E能起到抵抗毛髮衰老,促進細胞分裂,使毛髮生長的作用。富含維生素E的食物有鮮萵苣黑芝麻捲心菜等。

6.補充黑色素。如黑芝麻黑豆何首烏等促進生髮,常吃香菜芹菜西蘭花防止脫髮。

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