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Hpv是怎麼感染的(原因),如何預防HPV病毒?

百萬粉絲的女博主“百靈醬”2021年在網上發布一條視頻,講述了自己感染人乳頭瘤病毒(HPV)的親身經歷。在視頻中,她驚訝地發出疑問:“我連男朋友都沒有,怎麼會感染HPV病毒呢?”

你連男朋友都沒有,為什麼還會感染HPV?

近年來,隨著HPV疫苗的火熱宣傳,大家對“HPV”這個名詞都不陌生了。但HPV究竟是什麼?為什麼人們爭先恐後地接種HPV疫苗?

在女性惡性腫瘤中,宮頸癌的發病率僅次於乳腺癌,並且大多數宮頸癌是由HPV感染所致。很多人以為HPV病毒離我們很遙遠,但實際上,80%以上的女性一生中會感染一次甚至多次HPV。

HPV是什麼樣的病毒?

HPV是世界範圍內最常見的性傳播病毒,可以通過性交傳播。目前發現的HPV亞型有100多種,其中超過40個亞型可以感染女性生殖器官。

你連男朋友都沒有,為什麼還會感染HPV?
根據2018年ICO中國HPV和相關疾病報告顯示,中國女性約98%的宮頸癌由高危型HPV導致,中國1 5~44歲女性中,宮頸癌發病率高居惡性腫瘤第三位,成為中國該年齡段女性癌症死亡的第二大原因,僅次於乳腺癌。

HPV和宮頸癌有什麼關係?

大多數HPV感染是沒有症狀的,能夠經人體自身免疫系統清除,危害不大。但是HPV的持續感染會引起尖銳濕疣、宮頸癌前病變和宮頸癌等疾病。
究其原因,除了與被感染者自身的免疫力、抵抗力相關以外,最主要的是與感染的HPV的亞型相關。根據致癌危險的高低,HPV可以分為高危型低危型,其中以HPV16型和18型為代表的11種亞型被確定為高危型。
你連男朋友都沒有,為什麼還會感染HPV?
高危型HPV的感染可能導致各種癌前病變和癌症,如宮頸癌、陰道癌、陰莖癌、外陰癌、肛門癌、口咽癌、甚至喉癌等。而以HPV6型和11型為代表的11種亞型被確定為低危型,會導致生殖器疣、復發性呼吸道乳頭狀瘤等疾病。

究竟是怎麼感染宮頸癌的?

HPV是一種易感染人體表皮和黏膜鱗狀上皮的病毒,它可存活於皮膚和粘膜上,主要通過性行為傳播,傳染性強。
在每次發生性行為時正確使用避孕套,可降低感染HPV的機率,但HPV可能感染避孕套未覆蓋的部位,在皮膚上存活的HPV仍能繼續傳染,因此避孕套無法提供避免感染HPV的完全保護。
你連男朋友都沒有,為什麼還會感染HPV?
一項基於美國人群的研究顯示,有性行為的男性和女性,一生中感染HPV的機率高達85%-90%。
HPV的感染途徑除性行為外,還可通過直接接觸感染,如手接觸了HPV污染的物品後,常發生在如廁、沐浴時有可能將病毒帶入生殖器官或者是生殖器官接觸到帶有HPV污染的浴巾、內衣等也有可能被感染。

如何預防HPV?

2017年中國子宮頸癌綜合防控指南提出了三級預防策略:
一級預防是健康教育和接種相關疫苗。
世界衛生組織認為,除了調整生活行為方式外,HPV疫苗接種是宮頸癌最有效的一級防治措施。
世界衛生組織認為9歲到45歲的女性,如果有條件,都推薦接種疫苗。目前有二價、四價和九價疫苗。

你連男朋友都沒有,為什麼還會感染HPV?

二級預防是對癌前病變進行篩查、診斷和治療。
二級預防的主要措施包括對所有適齡婦女定期開展子宮頸癌的篩查;對確定為子宮頸癌前病變患者及早進行治療;對於已經接受HPV疫苗的女性,如果已經到了篩查年齡,仍然需要定期進行篩查。
三級預防是對宮頸癌進行及早治療。
對確診的、各個期別的宮頸癌手術切除、放射治療加上化學藥物治療等。目前早期子宮癌治療效果很好,晚期的仍不理想。

意外感染HPV要怎麼辦?

 

注意個人衛生:平時一定要注意個人衛生,我們穿的內褲要及時更換和清洗,並且不能和其它衣物一起清洗,更不能放進洗衣機。內衣內褲要單獨清洗,然後放到陽光下暴晒。
你連男朋友都沒有,為什麼還會感染HPV?
另外經期時,衛生巾要及時更換,平時也不要使用他人的毛巾或浴巾。穿棉質內褲,多穿寬鬆透風的褲子,不要穿緊身的牛仔褲等。
補充硒元素,增強抵抗力:想要更快清除體內的HPV病毒,一定要積極提升自己的免疫力,補充硒優素。硒優素不僅能幫助身體激活免疫系統,提高免疫力,還能加快病毒的清除。
硒優素中的硒元素恰好可以滿足身體所需,而且是從雞蛋中提取,不會對身體產生負擔,適合長期食用。《人體營養學》中就曾指出,每天適量地攝入硒元素,可以提升自身免疫。
積極鍛煉、健康作息:感染HPV後,一定要積極鍛煉身體,可以加快身體的新陳代謝,幫助HPV快速轉陰。同時避免熬夜,熬夜會降低人體免疫系統,保證8小時以上的有效睡眠,這對清除HPV病毒也很有幫助。
健康飲食飲食方面要注意調整,多吃高蛋白、高維生素的食物,增強身體機能,維持免疫力。平時不抽煙不喝酒,少吃垃圾食物,辛辣醃製燒烤等食物也不要吃。
雖然HPV危害大,若不小心感染了HPV也不必過度驚慌。遵醫囑,HPV才能順利轉陰。 
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