血栓形成、粥樣硬化斑塊破裂或出血、冠脈持續痙攣造成冠脈閉塞;
休克、脫水、出血或嚴重的心律失常導致冠脈灌注量突然減少;
重體力活動、情緒過分激動或血壓急劇上升,導致心肌需氧量突然增加而冠脈明顯供血不足。
A型行為
什麼是A型行為?
A型行為與心肌梗死之間存在密切關聯。
A型行為由多重特質組合而成,包括缺乏耐心、敵對、對成就的強烈渴求和時間緊迫感等。
一些研究支持A型行為是冠心病的危險因素和不良結局的預測因子。在A型特質中,敵對因子被一致認為是與心臟事件增加和死亡率相關的一個因子。
A型行為的矯正
01
提升認知
02
進行鬆弛訓練
常用的鬆弛訓練有以下幾種。
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呼吸鬆弛訓練法:採用穩定的、緩慢的深吸氣和深呼氣方法,達到鬆弛目的。一般要求連續呼吸20次以上,每分鐘呼吸頻率在10~15次。
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想像鬆弛訓練法:遇到不良情境產生緊張、恐懼和焦慮情緒時,運用自己充分和逼真的想像力,主動地想像最能使自己感到輕鬆愉快的生活情境,用以轉換或對抗不良心理狀態。
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自我暗示鬆弛訓練法:又稱“自我命令法”。利用指導性短語,自我暗示、自我命令,消除緊張恐懼心理,增強意志力量,保持鎮定平衡的心理狀態。
03
減少敵意
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個體必須停止對他人動機的不信任;
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個體必須尋找某些方法減少各種憤怒情緒表達的次數;
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個體必須學會對別人友愛和體貼。
應激
焦慮抑鬱
已有研究表明,心肌梗死急性期焦慮程度高的患者,發生室性心動過速、室顫、再梗死及缺血的比例明顯高於焦慮程度較低者,焦慮和抑鬱還可增加心臟猝死的風險。
- 焦慮、抑鬱的治療