在2021年《心腦血管病報告》的數據中，每年我國心髒病猝死發病人數超過54萬人，相當於每分鐘就有1個人發生心臟性猝死； 央廣網發布數據，我國每年約有5.7萬人死於溺水，而夏季為主要高發季節； 據相關數據統計，我國每年因為吞嚥異物或氣管異物阻塞等意外而導致窒息死亡的兒童近3000名……
如果身邊人出現無接觸倒地，失去意識且呼吸突然停止時，有可能是心臟驟停，可以用以下兩種方法進行急救！
|
方法 |
具體操作步驟 |
|
心肺 復甦術 |
①判斷患者心跳和呼是否驟停； ②如果心跳和呼吸均停止，則要呼叫救護車，並請求周圍人協助救治； ③開始進行心肺復蘇術：在兩個乳頭連線的正中點為胸外按壓的部位，每次按壓深度在5-6cm，按壓頻率在100-129次/分。 胸外按壓30次就要人工呼吸2次，且2次人工呼吸要控制在10s以內。每做五個循環的胸外按壓和人工呼吸，就要檢查評估心跳和呼吸是否恢復。 ④如果搶救成功，將患者擺放側位進行休息，等待救護車到來。 |
|
自動體外除顫器 自動體外 除顫器 |
①打開AED根據聲音提示操作； ②根據AED的圖片說明，在患者胸部適當位置貼上電極； ③將電機板插頭插入AED主機； ④分析心律，必要時除顫，同時通知附近其他人遠離患者； ⑤除顫一次結束後若未恢復，繼續進行5個週期心肺復蘇，直到急救人員到來。
* AED一般配置在火車站、機場、學校等人群聚集的公共場所。 |
|
方法 |
具體操作步驟 |
|
海姆 立克 急救法 |
孤身一人時 ①將上腹部壓在任何堅硬物面上，如桌邊、椅背、欄杆等處； ②連續向內、內上衝擊5次，重複操作若干次，直至異物排出。
救助他人時 適用於成年人或兒童 ①分開傷者雙腿，弓步站在患者的背後；令傷者彎腰，頭部前傾，以雙臂環繞其腰； ③找到傷者腹部正中肚臍上約二橫指處，一手握空心拳，放到此位置，另一手緊握此拳，快速有力向上、向內衝擊5次。重複操作若干次，直至異物排出。
適用於嬰兒（1歲以內） ①將嬰兒呈俯臥位，置於施救者前臂；使其頭低於軀幹，並將前臂放到自己的大腿上； ③用一隻手握住嬰兒下頜以托住其頭部，用另一隻手的掌根向內、向上叩擊嬰兒兩肩胛骨之間，至異物排出。 |
|
病症 |
錯誤做法× |
正確做法√ |
|
溺水 |
倒立排水→ 二次溺水 |
清理口腔異物開放氣道，進行人工呼吸和胸外心臟按壓 |
|
煤氣 中毒 |
原地進行搶救 → 仍處毒氣環境 |
迅速將患者移到空氣新鮮的地方，松解衣服，保持氣道通暢。對呼吸心跳停止者立即行人工呼吸和胸外心臟按壓。 |
|
食物 中毒 |
立即催吐 → 胃液灼傷消化道 |
盡快撥打120，了解患者進食的類型、時間和數量，報告給急救人員。 |
|
中暑 |
大量喝水 → 體內電解質流失 |
立即去陰涼通風的地方，並解開衣領褲帶。用冷水擦拭身體，可口服藿香正氣水等解暑藥。 |
|
扭傷 |
熱敷→ 更腫更痛 |
用冷敷的方法抑制傷處出血。48小時後，再採用熱敷化瘀。 |
|
割傷 擦傷 |
用力捆紮出血端→ 末端壞死 |
抬高受傷部位，用清水清潔後，再用消毒紗布蓋好傷口按壓5-10分鐘，止住血後進行包紮。 |
|
輕微 燙傷 |
抹牙膏、香油、凡士林 → 加重感染 |
用冷水沖淋或浸泡在涼水中。 |
