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中醫告訴你濕氣重的人怎麼排濕

5月5號就立夏了,天氣也逐漸進入了暑濕的節氣,尤其是南方多地,即將會迎來梅雨季節,到時候人體感受會非常不適,因為又熱又濕,整個人都會覺得重重的,沒精神。
為什麼到了暑濕的季節,人也好像幹不透的衣服一樣沉重呢?因為濕邪
有重濁、黏滯、趨下的特性,拉著人往下走。
濕是一種陰邪,易傷陽氣,阻滯氣機。而脾主運化水液,喜燥惡濕,因此感受了濕邪後,人體常出現胸膈滿悶、脘痞腹脹、食慾減退、小腹脹滿、小便淋澀不暢、腹瀉、白帶多等症狀。
所以若被濕邪纏附,就已經很撓頭了,要是再同時有暑邪跟著起哄鬧事,那就更難搞。

夏天到了,手握這兩個祛濕方,你就不用煩了

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暑邪多挾濕,但暑邪和濕邪的性質卻恰好相反——濕邪是陰邪,但暑邪是陽邪,它具有炎熱、升散、挾濕的特性。
因此單中暑邪時,往往表現為高熱、心煩、面赤、脈洪大等一系列熱證。
當熱邪過多消耗津液後,人體就會因為大汗傷津,氣隨津脫,而出現口渴喜飲、尿赤短少、氣短乏力、甚至突然昏倒、不省人事。也就是我們通常說的“中暑”。
所以《素問》說:“氣虛身熱,得之傷暑”。
那麼當暑氣挾濕時,就是以上兩邪表現的混合體,除了發熱、煩渴等暑熱症狀外,還兼見身熱不揚、汗出不暢、四肢困重、倦怠乏力、胸悶嘔惡、大便溏瀉不爽等濕滯症狀。
很多人還會出現濕疹,反復發作,纏綿難愈。

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但不是所有在暑濕季節得的病都是熱證,如果因為天氣炎熱,而過食冷飲,或者貪涼吹冷空調,導致寒濕內盛,那就不是熱而是寒了。
所以夏天的濕證還是要辨證論治,分清寒熱。
我們都知道的問題,咱老祖宗能不知道麼,所以早早就留下了經典方,供後人解決問題。
要說治療寒濕的經典方,那就是大名鼎鼎的藿香正氣水了。
而治療濕熱的經典方,則是鼎鼎有名的甘露消毒丹
藿香正氣水為祛暑劑,具有解表化濕,理氣和中的功效。用於外感風寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒,症見頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉;腸胃型感冒見上述症候者。
現在有中成藥,非常方便。
而甘露消毒丹的中成藥比較少見,所以多用組方煎湯服用。
甘露消毒丹:飛滑石15克、黃芩10克、綿茵陳10克、石菖蒲6克、川貝母5克、木通5克、藿香4克(後下)、連翹4克、白蔻仁4克(後下)、薄荷4克(後下)、射干4克。水煎服。
這個藥可不是一般人創制的,而是清代名醫葉天士。相傳在清朝雍正年間,江南暑濕瘟疫流行,江蘇總督就請來了葉天士先生,請他出方挽救病人。於是甘露消毒丹就此誕生,救人無數。
此方為祛濕劑,具有利濕化濁,清熱解毒的功效。主治濕溫時疫,邪在氣分,濕熱並重證。症見發熱倦怠,胸悶腹脹,肢酸咽痛,身目發黃,咽腫口渴,小便短赤,泄瀉淋濁,舌苔白或厚膩或乾黃,脈濡數或滑數。
臨床常用於治療腸傷寒、急性胃腸炎、黃疸型傳染性肝炎、鉤端螺旋體病、膽囊炎等證屬濕熱並重者。
所以以上兩方,基本可以解決暑濕季節的大部分病證,不管是感冒、中暑、還是濕疹、腸胃炎,只要分清寒熱,兩方皆有速效。
有中醫護佑,不要煩了。

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