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乳腺癌早期症狀

早期乳腺癌是尚未擴散到身體其他部位的乳腺癌。這意味著它只是在您的乳房或附近的淋巴結中。這包括 0 期導管癌(乳管癌)和 I-IIIa 期。 

對抗早期乳腺癌確實有很好的方法。而且你成功的機會很高。但是您可能會在此過程中得到一些不需要的副作用。好消息是您可以採取一些措施來緩解治療和康復。這裡有一些提示可以幫助您入門。 

成年朋友在公園長椅上交談的照片
成年朋友在公園長椅上交談的照片

展望你的未來

大約 90% 的被診斷患有乳腺癌的人在治療後可以活 5 年。這是通常用來衡量存活率的時間長度。如果您患有第 1 期或僅在您的乳房中且未擴散的癌症,您的 5 年生存率會上升到 99%。

也就是說,很難知道癌症將如何具體影響您。您患有的癌症類型以及您的年齡、整體健康狀況和其他因素都會起作用。詢問您的醫生這些事情如何影響治療成功。

管理脫髮

抗癌藥物,如化療,會損害你的毛囊。這通常會導致你的部分或全部頭髮脫落。某些治療可能只會導致頭皮變薄。但其他藥物可能會影響您的眉毛、睫毛、陰毛以及手臂或腿毛。

你不必為脫髮而尷尬。它發生在很多人身上,通常在治療後 3 到 5 個月會重新長出來。但是,如果您對此感到擔心,這裡有一些預處理技巧可能會有所幫助:

  • 把頭髮剪短。
  • 向您的醫生詢問有關冷卻帽的信息,這是一種可以阻止或緩解脫髮的工具。
  • 戴上頭巾,並為散裝添加棉質圍巾墊。  
  • 在開始治療之前購買假髮。

您的健康保險可能會支付部分或全部假髮費用。但請務必向您的醫生索取“顱骨假體”的處方。

如果您確實開始脫髮,請保護您的頭皮。治療可以使它非常敏感。你會想要:

  • 用圍巾或帽子遮住頭。
  • 如果您外出曬太陽,請使用 SPF 30 或更高的防曬霜。
  • 使用嬰兒洗髮水或溫和的洗髮水和護髮素。
  • 用梳子代替刷子。
  • 避免使用吹風機和捲髮器或扁鐵。

緩解噁心和嘔吐

癌症治療讓你感到噁心是很常見的。脫水和便秘等副作用也會使您的胃部不適。 

感覺更好的方法包括:

  • 向您的醫生詢問處方抗噁心藥物。
  • 除非您的醫生另有說明,否則請多喝水。
  • 嘗試針灸或穴位按摩。
  • 每隔幾個小時吃一頓小餐。
  • 選擇沒有強烈氣味的冷食。
  • 第一次醒來時吃點幹餅乾或烤麵包。
  • 化療前後吃點東西。

治療的壓力也會引發噁心。放鬆的方法可能會增強你的平靜感。常見的包括冥想、瑜伽或深呼吸。你也可以在脖子後面放一塊帶或不帶薄荷油的濕毛巾。把它放在那裡30分鐘。

舒緩皮膚和指甲

癌症治療會使您的皮膚乾燥、發癢或發紅。放射療法還可以使您對太陽更加敏感。詢問您的癌症護理團隊使用什麼產品。他們會知道哪些非處方藥選擇溫和溫和。以下是他們可能提出的其他一些建議:

  • 使用不含香料的保濕霜和肥皂
  • 避免穿緊身衣和鋼圈胸罩
  • 保持皮膚清潔以防止感染
  • 在身體和嘴唇上塗抹 SPF 為 30 或更高的防曬霜 
您可能會注意到一些指甲變化。它們可能會破裂或變黃。你的角質層可能會腫脹和受傷。為了提供幫助,您可以: 

  • 剪短指甲
  • 皮膚潮濕時,用凡士林滋潤指甲和角質層。
  • 做家務時戴手套
  • 不要修指甲或修腳
  • 穿涼鞋或寬鬆的鞋子

如果家庭療法還不夠,請諮詢您的醫生。您可能需要針對某些皮膚和指甲問題進行醫療護理。

遮蓋皮膚變色

手術、化療藥物和放射治療都可以改變皮膚的顏色。您可能會得到變黑、變紅或看起來有瘀傷的區域。這種變色通常在治療結束後消失。

皮膚變化是正常的——你不必隱藏它們。但如果你掩蓋不平整的地方,你可能會感覺更像自己。在使用遮瑕膏或粉底等化妝品之前,請諮詢您的癌症護理團隊,尤其是在您出現皮疹的情況下。您的醫生可以給您一些建議,告訴您哪些產品最適合在治療期間使用。

更新你的衣櫃

時尚可能是你最不想考慮的事情。但癌症治療會以多種方式影響您的身體。這些變化可能會讓身體和情緒上不舒服。以下是一些可能有助於減輕副作用並提高自尊的方法。 

專注於舒適。在整個治療過程中,您可能會減輕或增加體重。你的皮膚可能會變得非常敏感。選擇可以幫助您順其自然的衣服,包括:  

  • 鬆緊腰的褲子或裙子
  • 由棉製成的衣服
  • 寬鬆的上衣或連衣裙

用鋼圈換吊帶背心。這些柔軟的衣服可以為您提供支撐,而不會對您的皮膚造成太大壓力。

購買乳腺癌服裝。許多時尚品牌在設計時考慮到了治療和康復。在網上快速搜索一下,看看那裡有什麼。以下是您可能會發現的一些示例:

  • 用於固定手術引流管的背心、吊帶背心或長袍
  • 襯衫或連帽衫,可輕鬆使用導尿管
  • 無接縫的柔軟休閒服
  • 用於乳房手術後或重建的內衣
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