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腎結石患者如何補鈣?

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腎結石患者如何補鈣?

一個

1、腎結石病人的補鈣方式:

一般推薦使用食物進行補充,吸收性高尿鈣患者攝入低鈣飲食平日多吃些豆製品,如牛奶、豆漿等。腎結石患者可以兩天吃一個雞蛋或者一天吃一個蛋清。注意哦!成人每天鈣的攝入量應為1-1.2g。

2、腎結石病人的補鈣時間:

 

一般宜中午或晚餐時服用鈣片,這樣可以減少腎結石的發生的風險。這是由於食物中如菠菜含有一定量的草酸,與同時服用的鈣補充劑中的鈣相結合形成草酸鈣,排泄出體外,從而減少了腎結石的發生。

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