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玉竹泡水喝的功效和作用,玉竹泡水喝的正確做法?

玉竹是甘而微寒的藥物,玉竹歸肺經、胃經。玉竹是養陰潤燥、生津止渴的藥物,用於肺、胃的陰傷,也就是傷到肺陰和胃陰的時候,比如出現的燥邪傷到肺,出現燥熱的咳嗽、乾咳無痰。
 

玉竹泡水喝的功效和作用

1、玉竹能滋陰養顏,潤肺和胃,經常用玉竹泡水來飲用,能夠輔助咽乾口渴,小便不暢等熱症,用玉竹煎水喝,能降低血壓血糖,具有強心臟的效果,閱讀用來泡水,有很大的保健功效,具有補氣養血,補虛損,養五臟,更能緩解,因為肺熱所導致的食慾不振或胃部不適。

2、女性最在意的就是自己的容顏,將玉竹泡水喝,能夠滋陰養顏,面色看起來更加的紅潤,改善肌膚粗糙的問題,如果皮膚出現了慢性炎症,經常用玉竹泡水來喝,能夠使肌膚變得更加的光滑。藥店銷售的是玉竹片,市面上所銷售的是玉竹茶,都是可以用來直接飲用的。

3、正常情況下,只要玉竹泡水飲用得當,沒有發現有副作用。玉竹性寒味甘,具有著滋補的功效,對輔助乾咳或口感等熱症有很好的作用,但是如果玉竹量多或者不注意一些禁忌事項,自然就會給身體造成影響,產生不適的症狀,尤其是脾虛和大便溏洩的人群或小孩要多加註意。

玉竹泡水喝的功效和作用,玉竹泡水喝的正確做法
玉竹泡水喝的正確做法

首先在藥店購買過來的玉竹片,或者是在市面上購買的玉竹茶,都是可以直接用來泡水喝的,玉竹泡水喝不僅對於身體來說是非常有好處的,同時還可以起到滋陰養顏、降低血壓和血糖的效果,是一種非常好的養生保健的飲品,所以是可以經常性的飲用的。

其次在秋冬季比較乾燥的情況下也是可以用玉竹泡水喝的,不僅可以起到滋陰的效果,還可以解決煩渴的問題,如果出現了一些比較容易上火的症狀的話,適當的使用玉竹泡水喝,也有一定的緩解作用。從中醫的角度上講,玉竹具有滋陰養顏和潤肺和胃的功效。

玉竹泡水喝的功效和作用,玉竹泡水喝的正確做法

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