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蒲公英水的作用與功效,蒲公英水喝多了有什麼副作用?

蒲公英是一種營養豐富的保健野菜,其嫩葉、帶放的花蕾、莖均可食用。其嫩幼苗用開水燙後,冷水漂洗,炒食、涼拌、做湯,風味尤佳。用蒲公英泡水喝具有清熱解毒、消腫散結和利濕通淋等功效。
 

蒲公英水的作用與功效

1、美容養顏

蒲公英中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素,蒲公英葉子中含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分,花朵還有去除雀斑的功效。

2、清熱解毒

蒲公英泡水能夠緩解口乾舌燥的症狀,對於熱毒症、目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效。泡上一杯茶,加入蒲公英,味道甘甜濕潤,清新怡人。

3、抗菌

蒲公英煎剂对金黄色葡萄球菌有显著的抑制作用,其水浸剂对多种皮肤真菌有抑制作用。蒲公英对流行病毒、埃可病毒也有抑制作用。

蒲公英水的作用與功效,蒲公英水喝多了有什麼副作用
蒲公英水喝多了有什麼副作用

蒲公英泡水喝多了會有副作用,蒲公英作為一類具有清熱解毒功效的藥材,是苦寒之品,在服用後,多數患者可能會出現胃脘不適。尤其對於脾胃較為虛寒的人群,這類患者平時食用寒涼的食物後,容易出現胃寒、胃痛症狀,飲用涼水甚至溫水都會感覺脾胃不適。所以切忌盲目使用蒲公英,並且建議短期使用即可,中病即止,切勿長期服用。

如果患者出現胃脘不適,甚至出現便溏、腹瀉等,應及時停止使用蒲公英。若患者出現口腔潰瘍、牙齦或嗓子腫痛、口鼻癤腫、眼睛紅赤等症狀,可以使用蒲公英清熱瀉火。現代醫學研究顯示,蒲公英具有一定的抗菌和抗病毒作用,合理使用可以起到消炎的作用,但不宜長期服用。

蒲公英水的作用與功效,蒲公英水喝多了有什麼副作用

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