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牛蒡根的功效與作用?

牛蒡根中含有多種人體正常代謝時必需的氨基酸,它還含有一些天然磷脂和微量元素鋅與鎂等營養成分,這些物質被人體吸收以後,都能直接作用於人類的大腦,可以促進腦細胞再生,也能提高腦細胞活性,它既能促進智力發育,又能提高記憶力,經常食用健腦益智的功效特別明顯。

牛蒡根的功效與作用

一、促進大腸蠕動

在牛蒡根裡面有一種纖維,這種纖維可以幫助促進大腸的蠕動,從而幫助很好的排出體內宿便,這樣一來,就能夠幫助降低體內的膽固醇以及堆積在身體中的毒素跟廢物。所以喝牛蒡根茶,不僅可以幫助促進大腸蠕動,還能夠達到降低膽固醇,排毒的效果。

二、能夠幫助健腦

在牛蒡根裡面,除了含有很多纖維素以外,還含有大量的氨基酸,而且氨基酸的含量非常的高。這些氨基酸就有很好的健腦的效果,所以平時不管是用牛蒡根泡茶,還是直接服用牛蒡根,都能夠起到不錯的健腦效果,對於有需要的患者來說,完全可以嘗試服用。

三、擴張血管降低血壓

在牛蒡根裡面還有很多原氯酸以及粘液質和咖啡酸等多種物質,這些元素能夠很好的起到擴張血管和降低血壓的作用,同時還有抗菌效果,當血管得到擴張以後,就能夠防止動脈硬化或者是血脂增高的情況。

牛蒡根的功效與作用,牛蒡根的副作用與禁忌
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