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酸棗仁的功效與作用,哪些人不適合吃酸棗仁?

酸棗仁主要有養肝寧心,安神,斂汗的作用,長期用酸棗仁泡水喝,可以有效的,防止神經衰弱,引起的失眠,煩躁,特別是對女性更年期引起的,更年期綜合症有很好的預防作用。對於男性神經衰弱,引起的失眠也是有很好作用的。
酸棗仁的功效與作用

維持身體營養平衡。

酸棗仁還含有非常豐富的維生素C,平時食用可以補充身體所需的維生素C,維持身體營養平衡。

寧心、安神。

中醫典籍《神農本草經》中很早就有記載,酸棗可以“安五臟,輕身延年”。所以,它具有很大的藥用價值,可以起到養肝、寧心、安神、斂汗的作用。醫學上常用它來輔助神經衰弱、心煩失眠、多夢、盜汗、易驚等病。同時,又能達到一定的滋補強壯效果。常見的中藥“鎮靜安眠丸”,就是以酸棗仁為主要成分製成的。

汗生津,用於體虛多汗。

本品味酸,有收斂止汗生津之功,常用於體虛自汗、盜汗,兼心神不寧者尤宜。如合人參、茯苓各等分為末,米飲調下,治盜汗。

補肝腎,養心安神。

適用於婦女更年期綜合徵及肝腎不足所致的夜寐不安,面部潮紅,手足心熱,頭暈耳鳴,帶下,遺尿,小便頻數等。

酸棗仁的功效與作用,什麼人不適合吃酸棗仁
什麼人不適合吃酸棗仁

1、有過敏史和過敏體質的人不宜食用酸棗仁,以免導致皮膚瘙癢甚至過敏。

2、肝腎功能不全、有腦血管病史的人,以及有手術史和外傷史的人不適合吃酸棗仁,此類患者食用酸棗仁容易導致病情復發。

3、過度勞累、情緒激動的人不適合吃酸棗仁,此類人食用酸棗仁容易引起心律失常等副作用。

4、陰虛有熱的人不適合食用酸棗仁,食用後可能會影響睡眠。

建議在醫生的指導下使用酸棗仁,以免使用不當,導致不良反應。

酸棗仁的功效與作用,什麼人不適合吃酸棗仁

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