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如何避免“遺忘”悲劇?

2021年4月25日,馬來西亞一位奶奶開車送兩位孫女去學校。下午1點的時候,奶奶把姐姐放下,然後繼續開車回家。到家後像平時一樣熄火鎖車。然而,此刻的她還不知道,另外一位3歲的小孫女還在車上。

 

當天傍晚6點,媽媽發現女兒不在家,出門焦急地尋找,這時奶奶才想起孫女可能還在車上。


趕緊打開車門,發現女孩躺在後排座位上,已經沒有了意識。家人把孩子送往醫院搶救,心痛的是,孩子還是死亡了。醫生證實的死亡原因是:中暑。

 

這樣的天氣,要是把娃忘在了車裡……你以為自己不可能?
兒童車內中暑
並不罕見
其實,兒童在車內中暑死亡的案例在全世界都時有發生。有數據顯示,從1998年到2019年,美國至少有829名兒童死於車內中暑。
下面這張圖是美國近幾年每年發生的兒童車內中暑死亡數據,讓人很著急的是,悲劇每年都有發生,而且發生率沒有下降的趨勢。
 
這樣的天氣,要是把娃忘在了車裡……你以為自己不可能?
露天下車內溫度
能把雞蛋煮熟
 
可能有部分人會忽視中暑的危害性,這裡有必要先說下車內的溫度情況。
當你把車子停放在露天,車內溫度會逐漸升高,這一點很多人都知道。但是能高到多少程度,我估計很多人沒什麼概念。
亞利桑那州立大學對這個問題做過一個研究,他們比較不同類型的汽車,在不同時間段,暴露在陽光和蔭涼下時,車內溫度上升程度和速度。
結果發現,當停在陽光下時,1個小時內車內溫度平均可達到47℃(116F),停在陰涼處時,車內溫度平均可達到38℃(100F)。
 
這樣的天氣,要是把娃忘在了車裡……你以為自己不可能?
最高溫度69℃意味著什麼呢?可以把雞蛋煮熟。
兒童體溫上升速度
比成年人快3-5倍
 
當人體的核心體溫上升到40℃時,就會發生中暑(梅奧診所數據)。當高達42℃時,會導致器官不可逆的損害,甚至死亡。
可見,不管是停在陽光下,還是蔭涼處,上述車內溫度都可以輕鬆放倒任何一個壯漢,兒童就更危險了。
美國兒科學會(American Academy of Pediatrics)提示:兒童的風險之所以更大,是因為他們體溫上升的速度比成年人快3到5倍
任何人都有可能
把孩子忘在車裡
你可能會說,我是不可能忘記孩子的。我那麼愛TA,或者我記性好。如果你有這個想法,那我會很不客氣地說:你的自信很危險。
 
事實是,任何人都有可能把孩子忘在車裡!強調一下:是任何人
2009年,華盛頓郵報刊登了一篇文章:《致命的分心:把孩子忘在汽車後座是可怕的失誤,還是犯罪行為?》,該報導獲得了美國新聞界最高榮譽——「普利策獎」。作者Gene Weingarten採訪了十幾位犯過同樣錯誤的父母以及相關的專家,探討到底是什麼樣的人才會犯這樣的錯誤。
 
最後,他揭示了一個無情的事實:每個人都可能會犯這樣的錯誤。
這樣的天氣,要是把娃忘在了車裡……你以為自己不可能?
 
文章原文有這麼一段話:
“富人會這樣做,窮人和中產階級也會。所有年齡和種族的家長都會這樣。母親出現這樣悲劇的比例和父親一樣多。”
“心不在焉型的人和細節控同樣都會犯這樣的錯。半文盲和高等教育也沒有區別。”
“在過去的十年中,這樣的悲劇發生在牙醫、郵遞員、社會工作者、警官、會計師、士兵、助理律師、電工、新教牧師、猶太教學生、護士、建築工人、首席助理、心理健康顧問、大學教授和比薩廚師的身上。包括一個兒科醫生家庭,同樣也包括一個火箭科學家。”
看到這篇文章後,坦白講,我是很心虛的。我憑什麼就認為自己不會犯這樣的錯呢?
人的意識有可能被“接管”
導致“遺忘”
那麼,這個“遺忘”是怎麼發生的呢?要知道,這可是人人都寶貝的孩子啊!這裡面涉及到相關腦科學問題,簡單來說就是:
 
你的意識被壓抑了,被接管了,讓你完全想不起來車裡還有個孩子。
人的記憶系統可以分為2類。一類是程序性記憶,一類是情節記憶。

程序性記憶用來記住一些技能相關的事情,比如穿衣服、系鞋帶、騎單車、鍵盤上打字以及開車。

情節性記憶是關於一些念頭的記憶,包括過去的想法和經歷,以及下一個計劃,比如晚點我要給誰打個電話,我要在路邊小店帶包吃的回家,以及我今天把寶寶帶在車上了。
這兩種記憶儲存於不同的腦區。程序性記憶儲存於“外側紋狀體”,這也恰恰是產生習慣行為的區域。而情節記憶儲存在“海馬”中,它往往在一些非習慣行為中激活,而在習慣行為中保持沉默。
而且,如果你用習慣系統(程序性記憶)完成一項活動,這項活動的過程是不會在海馬中留下記錄的。沒有記錄,你也就無法回憶起和它有關的信息。

不僅如此,當程序性記憶運行的時候,你整個人是處在“自動化”的狀態,這種狀態是無法從情節記憶中提取信息的,也就是說,它會暫時接管你的意識。
如果你經常開車上下班的話,就一定有這種體會。把車從家裡開到單位,而你完全不知道你是怎麼開過來的,你突然意識到,整個路上,你都在思考今天的會議或者昨天面臨的難題。那到底是誰在開車呢?是程序性記憶(習慣系統)——大腦內的“自動駕駛”系統。
這和忘記孩子有什麼關係?
 
這樣的天氣,要是把娃忘在了車裡……你以為自己不可能?
戴蒙德
David Diamond是南佛羅里達大學的神經科學家和教授,他對記憶進行了40年的研究。而且,在過去的15年裡,他一直在研究父母和看護人是如何把孩子遺忘在車裡的。
David教授訪談了一個又一個案例,他發現一個驚人的現象:所有的悲劇在發生前都經歷過一個非常相似的過程。就好像是同一個劇本,被不同的導演演繹一樣。
如果把整個過程的相似點抽取出來,會有以下2個關鍵線索:
 
  • 發生在工作日
  • 孩子平時都會去上托兒所,或者都會在家,但那天卻沒有,而是在車上。

     

這樣的天氣,要是把娃忘在了車裡……你以為自己不可能?
父母在工作日開車時,程序性記憶很快就會接手這個任務,你開始“放飛自我”,你會在“自動駕駛模式”下順利到達目的地。
 
在這個習慣模式下,你無法提取海馬中的信息,此時的你,很容易忘記我要在路邊帶包東西回家,也同樣容易忘記孩子的存在。甚至你鎖上車門後到好長一段時間,你都想不起來你今天帶寶寶出門了,因為大腦的默認狀態是:這個時候,寶寶在托兒所或者在家。
David教授也發現,當常規日程發生改變的時候,尤其容易發生悲劇。那些傷心的父母事後在回憶時也常常說:
 
“我不知道他在車上,直到我後來看見他。”
“我以為孩子被送到了托兒所。”
你現在還會對“不會遺忘孩子”感到自信嗎?這和責任心無關,和你有多愛孩子無關,這和大腦的工作模式有關。我想,沒有人能對抗這種生理現象。
如何避免“遺忘”悲劇?
關鍵是要重新喚醒情節記憶,讓我們能夠在下車前,能夠意識到孩子在後座上。
怎麼做到呢?
 
David教授有一些建議,首先最重要的是:不要盲目自信,不要以為這件事不會發生在自己身上。
 
David教授的調查發現,在父母例行公事而孩子坐在車後座的情況下,大約有55%的父母會忘記孩子在車裡。
 
因此我們反復強調:任何人都有可能把孩子忘在車裡!(”Any person is capable of forgetting a child in a car.”)
其次,要做一些動作幫助提醒自己。比如:
 
  • 把孩子的尿布包或其他玩具放在前排(平時不要放,只有帶孩子時才放)
  • 把自己的手機、文件包或者脫下的一隻鞋子放在後排。總之就是,在你下車前,你必須打開後門拿你要的東西。
另外,我們還呼籲兩件事:
 
  • 希望汽車製造商能設計一些報警系統,當車門被鎖後,如果設備監測到後排還有人,可以發出警報。
  • 希望醫院的婦產科在孕期課程中,能加入“兒童車內中暑死亡”這一課。
帶孩子出門,
記得把孩子安全帶回家。
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