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长期素食也会得脂肪肝吗?

小科普——长期素食也会得脂肪肝吗?

是的。

不少人减肥时只吃水果蔬菜,不敢碰肉蛋奶,但长期如此会导致营养摄取不均。当蛋白质摄入不足时,肝脏缺少代谢脂肪的”交通工具”,无法向外运输多余的脂肪,这些脂肪就堆积在肝脏中,形成营养不良型脂肪肝。大家一定要注意营养均衡,好好吃饭哦!

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