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女性體檢最常見的10個異常指標

新的一年已經過去三分之一,相信不少單位、公司已經開始著手安排一年一度的體檢了,甚至很多關心健康的朋友,也自己計劃了體檢項目。

儘管如此,一年一度的體檢還是讓很多成年人為之擔憂:平時身體健康的,就想著年齡大了,會不會有各種問題出現;平時身體有點小恙的,更是內心發慌,想著今年的血壓、血脂是不是又升高了,甲狀腺、乳房的結節有沒有變大,脂肪肝有沒有加重……

等終於在這一陣陣擔憂中完成了體檢,拿到體檢報告單一看,各項標紅標綠的異常指標也會讓人一陣懵:問題嚴不嚴重啊,沒什麼大礙吧……

帶著疑問上網查詢一番,總結出一個驚人相似的結論:完了,我這是得癌症了吧?

女性體檢最常見的10個異常指標
▲圖片來源:Giphy

 

是不是覺得普外我在你們的生活中裝了攝像頭?其實,這是很多體檢人的常態。

話說回來,檢最重要的目的是早些篩查出一些疾病,並在疾病的早期予以乾預,以達到最佳效果很多指標也許會有異常,但不能只看其中一個,而是要綜合去評估的。

據北京2020年度體檢統計報告,女性排名前十位的異常體徵有:

女性體檢最常見的10個異常指標
數據來源:北京2020年度體檢統計報告

▲圖片:「第十一診室」自製

但常見的也不止這些,還包括尿酸升高、肥胖、血壓升高,肝腎囊腫等等。

今天六普外就簡單和大家說說這些常見的問題,希望大家看完能好好愛惜身體,提前預防,盡量減少這類問題的發生。

女性體檢最常見的10個異常指標
乳腺增生

乳腺增生是女性最常見的乳腺疾病,一般是指乳腺上皮和纖維組織增生,導致乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長。

主要是由於壓力大,或生活不規律,內分泌失調,導致雌激素升高,孕激素下降,出現乳腺腺組織增生過度和復舊不全,一段時間以後,增生的乳腺組織不能完全消退,就形成乳腺增生。

所以治療乳腺增生還是以調節心態為主,保持生活規律,少熬夜,少生氣,內分泌穩定,月經規律,病情就能有很大好轉。

雖然乳腺增生極少癌變,但還是要做到定期B超複查,查看病情進展,根據情況來改變治療措施。

女性體檢最常見的10個異常指標
▲圖片來源:Giphy

 

女性體檢最常見的10個異常指標
甲狀腺結節

甲狀腺結節無明確的發病機制,大多數也無明顯的症狀,一般都是在B超體檢下發現。

正常情況下,B超醫生會對結節做一個良惡性的判斷,就是我們經常看到的TI-RADS分類。如果是明確良性的,那每年去複查即可,病情一直比較穩定的話,也可以兩三年查一次。

如果結節超過2cm,或者B超懷疑有惡性可能,那一般建議細針病理穿刺如果是惡性的,那還是盡快去手術治療

其實在外科,很多時候如果腫瘤大於2cm了,或者評分超過4b了,病人不是很排斥手術,我們一般也會建議病人直接切掉,畢竟與其擔心瘤子隨時癌變,還不如一刀切下去。

因為甲狀腺結節發病原因不明,所以也很難預防,一般而言,養成規律的生活作息,少熬夜,少生氣,還是有幫助的。

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▲圖片來源:包圖網

 

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超重,肥胖

這兩個就放一起說吧,本質上是同一個東西的兩個過程,想必大家都非常了解了。

肥胖能引起一系列的身體問題,比如說心血管疾病、糖尿病、腎病,還有體重上升對各個關節的負重損害

要控制體重,除非是病理性的肥胖需要就醫,對付正常的肥胖,一般都是大家耳熟能詳的幾招:管住嘴,邁開腿。每天多吃水果和蔬菜,少吃肉,盡量多多運動,忌甜食。

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▲圖片來源:Giphy

 

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血脂異常

血脂異常分為先天性和後天性,我們平時碰到的,基本都屬於後天飲食沒控制好導致的

主要是因為大量攝入碳水化合物、高脂肪高膽固醇飲食、飲酒等,導致高膽固醇血症高甘油三脂血脂,一般生化報告單上能看到這兩個指標明顯升高。

其他的像有些藥物,比如糖皮質激素、維甲酸、蛋白酶抑製劑也會導致血脂升高,但相對來說,這方面比例還是少的。

高脂血症容易引起動脈粥樣硬化,導致血管狹窄,嚴重的話還會堵塞血管,或者斑塊脫落堵塞血管,引起一系列的心腦血管疾病,像冠心病,頭暈、中風等等,如果是四肢的血管,則會導致跛行。

既然知道原因,要調控也就知道怎麼解決了:少攝入膽固醇含量高、富含飽和脂肪酸高的食物,以及各種油炸食品和加工零食生活上也得多運動,讓自己的基礎代謝率提高,同時戒菸戒酒生活作息規律

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▲圖片來源:Giphy

 

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骨質疏鬆

骨質疏鬆主要發生在老年人身上,我國60歲以上老年人的患病率達到36%。60歲以下會少很多,多數是其他疾病引起的,比如甲亢、糖尿病、結締組織病,以及長期服用激素等。

骨質疏鬆還特別偏愛女性,特別是絕經後的女性。雌激素可以促進鈣在骨頭內的沉積,促進骨的生成,保護骨量,一旦絕經後雌激素降低了,它對骨的保護作用就消失了,導致骨的破壞增加,慢慢出現骨質疏鬆。

得了骨質疏鬆,會使骨量減少,骨質破壞,導致骨頭的脆性增加,容易出現骨折

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▲圖片來源:Giphy

 

一般的骨質疏鬆,最常見的改善方法就是補充鈣劑和維生素D

但還是提倡通過膳食去補鈣,多吃點大豆、堅果、牛奶,瘦肉等,當飲食攝入的鈣不足時,再去補充點鈣片和維生素D。平時也多曬曬太陽,有利於鈣的吸收。另外,特別是老年人,一定要注意防摔。

現在大多數醫院都是有骨密度檢測的,若是家裡有上了年紀的老人,最好帶去檢測一下看看,如果有骨質疏鬆,可以做一些相應的治療。

年輕人若是容易發生骨折,那更應該去檢測一下,而且最好也去內分泌科做下相關檢查,排除下有無其他的疾病。

女性體檢最常見的10個異常指標
▲圖片來源:Giphy

 

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痔瘡

所有導致腹壓增高的一些因素,像便秘、體力活、妊娠這些都能引起和加重痔瘡;

久坐、長時間蹲坑等生活習慣,會導致肛門處於較低的位置,受重力的作用,直腸部的血液回流會不暢,也容易形成痔瘡;

經常吃辛辣等刺激性食物,會刺激肛門局部水腫,是導致痔瘡的重要原因;

此外,肛門褶皺較多,要是有肛裂或便秘等情況導致出現小傷口,再加上便後擦拭不淨,就容易導致傷口處糞便殘留、細菌滋生、水腫加重,進而引起痔瘡

痔瘡一般分為內痔、外痔混合痔簡單點說,其中在梳狀線(也叫齒狀線)上面的叫內痔,下面的叫外痔,如果兩者連起來的那叫混合痔。

女性體檢最常見的10個異常指標
▲圖片來源:Google

 

痔瘡大多數表現為腫物脫出以及便後出血,還有瘙癢潮濕等,疾病嚴重程度與生活習慣密切相關

一般情況下,除非症狀比較重可以手術切除,大多數情況可以通過調節生活習慣或者藥物治療來改善症狀。常見的有以下方法:

 

  • 藥物
 

一般可以口服消脫止或者邁之靈消腫,還有些塞肛或者塗肛門的藥物,比如說太寧膏等等。

 

  • 改善飲食作息
 

不吃刺激性食物,比如辣椒、燒烤、酒精等,多吃蔬菜水果等食物促進排便,如果平時大便乾結的,可以用點非比麩忌等,還有忌熬夜,少久坐,多運動。

 

  • 坐浴
 

每天溫水坐浴10分鐘能達到一個非常好的效果,能有效促進肛周的血液循環,緩解痔瘡相關症狀。

 

通過上述方法,只要不是很嚴重的痔瘡,大多數都可以達到有效緩解。但痔瘡容易反复復發,所以像飲食作息這方面,需要長期注意。

 

如果經常脫出得比較厲害,出血也嚴重,那還是早期手術切除,以免影響生活質量。

 

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▲圖片來源:Giphy

 

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幽門螺桿菌陽性

據統計,幽門螺桿菌HP感染者患胃癌的危險性是無感染者的6倍以上。在中國幽門螺旋桿菌的感染率為56.22%(40%~90%),據保守估計,僅在中國,幽門螺旋桿菌的感染人數就達到7.68億,幾乎是每兩個人裡就有一人被感染,儼然已成為一個關係到全社會的健康問題。

大多數幽門螺桿菌感染並無症狀,當引起胃炎或者胃潰瘍時,可能會導致胃腸道症狀。

現在年輕人都被房子和孩子壓得喘不過氣,壓力大,飲食不規律,胃容易出現各種問題,而且因為忙,往往也不去看病,簡單吃點胃藥啥的糊弄糊弄自己就完事了。

其實,要是胃經常不適,建議去做個胃鏡,發現有胃炎和胃潰瘍,加做幽門螺桿菌測試(呼氣試驗),如果有感染,在醫生的指導下予以抗炎抗感染治療,使用四聯藥,通過半個月的療程,90%的患者都能根除。

關於預防方法,幽門螺桿菌感染多是因為「病從口入」,常有家族聚集現象,如幽門螺桿菌感染者與家人親密接觸、共餐等。

因此,預防幽門螺桿菌要做到以下幾個措施:家中有幽門螺桿菌感染者,建議採取分餐製,並用消毒處理好的碗筷;飯前、便後洗手;聚餐時,建議使用公筷。

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脂肪肝

 

簡單點說,脂肪肝就是肝細胞脂肪堆積過多導致的病變,嚴重的會影響肝臟正常功能它主要是由以下因素導致的:

 

  • 長期過量飲酒
 

長期過量飲酒導致慢性肝臟損傷,早期可表現為酒精性脂肪肝,後面慢慢可發展為酒精性肝炎,肝纖維化,肝硬化。

 

  • 長期營養過剩
 

長期營養過剩也容易引起脂肪肝。還有長期營養過剩容易導致胰島素抵抗、肥胖症、代謝綜合徵、糖尿病等,這些都會引起慢性肝損傷,導致脂肪肝。

 

  • 其他
 

還有其他的像藥物(糖皮質激素,甲氨蝶呤等)以及一些毒素,還有全胃腸外營養,自身免疫性疾病等也會導致脂肪肝。

 

大多數人就算得了脂肪肝也沒什麼症狀,都是在B超體檢或CT檢查時順帶發現的。

 

這個病與不良生活方式密切相關,想要好轉,還得長期綜合治療,合理膳食,戒菸戒酒,多多鍛煉,保持良好心態

 

女性體檢最常見的10個異常指標
▲圖片來源:Giphy

 

如果有長期服用肝毒性藥物的,可能需要停用或者換藥如果脂肪肝比較嚴重的話,已經出現肝功能損傷,那還得需要服用保肝藥物

女性體檢最常見的10個異常指標
齲齒

齲齒也叫蛀牙,想必大家都比較熟悉了。根據2005年和2017年全國口腔流行病學調查,近十年我國的齲齒患病率是呈上升趨勢的。

喜食甜點、飲料等含糖較多的食物是齲齒最重要的原因。口腔衛生欠佳,沒有刷牙習慣的,以及本身牙齒排列不整齊等容易有食物殘渣的人群,都是齲齒的易感人群。

引起齲齒的因素有四個:細菌,飲食,宿主,時間。只有在這四個因素共同作用下才會引起齲齒,缺一不可,也被稱為四聯因素論。

有齲齒的人需要早點就醫,根據醫生的建議給予相應的處理。

對於沒有齲齒的人來說,最主要的就是重視刷牙的質量,按標準的刷牙方式去早晚刷牙。平時少吃甜食,飯後漱口水漱口。

對於小孩來說,在長牙的幾個節點過程中進行窩溝封閉,是預防蛀牙的有效手段。

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▲圖片來源:Giphy

 

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子宮肌瘤

 

這個就是婦科的事情了,十一診室以前肯定和大家科普過很多次,想必大家也看得不少,我就不多說了

其實大家也都看到了,大多數這些體檢出現的問題,都和作息以及飲食密切相關。

 

大家要是能有一個好的作息規律,以及健康的飲食,想必就能避免絕大多數問題。

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