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男性裸睡有哪些好處?

經常手腳冰涼的人,偶爾嘗試一次裸睡,就會感到溫暖、舒適,並很快入睡。在除去衣物後,皮膚血流量增加,身體產生的熱氣自然散發出來,包裹在四周,讓人體自我保護能力得到提高。

愛裸睡的男人更威猛? 裸睡時這些問題你注意到了嗎?

沒錯,男人裸睡的好處多多。這種“無拘無束”還利於改善慢性便秘、慢性腹瀉及腰痛、頭痛的問題。

另外,裸睡能提高性慾,幫助性慾減退的夫婦重新開始正常的性生活。男性裸睡可以讓睾丸溫度下降,精子變得更活潑,性慾望自然就增強了。

而建立裸睡習慣後,男性在性生活方面能變得更加自信,夫妻生活更放得開,這對促進兩性間的相互信賴,促進夫妻關係都有很好的幫助。

 

嘗試裸睡,有些問題要特別注意。初試裸睡,一定要選對床單、被罩的材質。純棉雖是親膚的材料,但必須洗過一水或睡過一段時間後,保健效果才最好;而絲綢冰涼柔滑,並且分量很輕,可以讓人完全放鬆。當然,最重要的是保持床單的衛生!

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