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口腔潰瘍反反复复為什麼?

很多人都被口腔潰瘍折磨過。這不能吃,那不能吃,還痛得要命。有的人特別倒霉,潰瘍總是好了又犯,犯了又好,還可能又深又大,苦不堪言。

千萬別小看了它,痛起來簡直太難受了。有它在基本就告別了火鍋、小龍蝦、燒烤等各種美食,如果長在舌頭上,就連說話都不利索了。
萬萬沒想到! 口腔潰瘍老不好竟是這樣...
好好的口腔,怎麼就千瘡百孔了?
口腔潰瘍,是一種常見的口腔黏膜疾病。幾乎人人都中過招,發病率較高。潰瘍的地方,一般呈圓形或橢圓形,中間凹下去,四周凸起來,顏色發紅,最關鍵的是“疼”。雖然,潰瘍經常讓大家齜牙咧嘴,但多數潰瘍可在1-2週內自行痊癒。
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口腔潰瘍反反复复,可能是什麼原因?
■激素波動。
有些女性朋友,在經期常常會出現口腔潰瘍。這主要是因為體內黃體酮水平增高,雌激素水平下降導致的。
■營養素缺乏。
人體缺乏鐵、鋅、維生素b12、葉酸等微量元素時,會增加出現口腔潰瘍的機率。生活中,很多習慣都會導致B族維生素缺乏,如過分淘米、長期進食精米麵等。
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■胃腸道疾病。
胃腸道疾病,也是容易出現口腔潰瘍的一個重要原因。如慢性胃炎、胃潰瘍,十二指腸潰瘍等問題,影響人體對營養物質的吸收。
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■精神壓力過大。
工作勞累、精神緊張、作息紊亂等也會讓人體免疫力下降,口腔潰瘍趁機反復光顧。
■遺傳因素。
研究發現,復發性潰瘍的患者,有家族遺傳的傾向40%-50%患者有家族史,父母容易患口腔潰瘍的,孩子往往也比較容易得。大多數人並非單一原因誘發,建議根據自身情況對症處理。
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那麼。口腔潰瘍該怎麼辦呢?
一般的口腔潰瘍會在兩週內好轉,但潰瘍雖小,引起的疼痛可不輕。但是,我們有辦法緩解口腔不適!
1. 注意咀嚼方式
不吃過硬、過燙食物,避免吞嚥過快,以免對口腔黏膜產生損傷。飲食清淡,少吃燒烤、醃製、辛辣食物,不要抽煙和喝酒。多吃蔬菜水果,有利於口腔黏膜癒合,還有助於預防潰瘍再次來襲。
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2. 保持口腔衛生
得了口腔潰瘍,刷牙時可能有明顯疼痛,但還是要堅持刷牙、使用牙線清潔,否則口腔內的細菌可能會引發再次感染,加重病情。
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在口腔潰瘍發作期,可以用具有消炎、止痛功效的漱口水漱口,進一步清潔口腔。要注意的是,不要自己亂用含有抗生素或激素的漱口水,這些都屬於處方藥,要在醫生指導下才能使用。
3. 養成良好的作息習慣
規律作息,保證充足睡眠。養成定時排便的習慣,多吃高纖維食物(蔬菜、水果、粗糧等),避免便秘。
4. 調節心情
保持樂觀,適量運動,避免焦慮。
5. 擺脫潰瘍誘發因素
在進行口腔修復治療後,如果假牙感覺不舒服,有磨到周圍黏膜的感覺,要及時復診,請醫生進行磨改或去除。唇釘、舌釘等也會持續刺激周圍的黏膜。如果反復發生口腔潰瘍,必須去掉!
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如果潰瘍反復發作,上面的招數可能不太管用,就得趕緊求助醫生了,看是否為白塞病、細菌或真菌感染等導致的潰瘍,並進行規範治療。
總的來說注意口腔清潔,避免吃過燙刺激的食物營養均衡,適當補充維生素從源頭遏制它的出現。
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潰瘍發作的時候,可以輔助局部用藥加快癒合如果頻繁發作,久治不愈建議最好就醫查看,是否是其他疾病引起的!
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