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桑葉泡水喝有什麼功效和作用,桑葉泡水喝的一些禁忌?

桑葉是一味中藥,桑科植物桑的干燥葉。味苦,甘,性寒,歸入肺和肝經。具有平肝明目,疏風清熱,涼血止血,清肺潤燥的功效。經常應用輔助燥熱傷肺,肝陽上亢,目赤腫痛,風熱感冒等症狀。

桑葉泡水喝有什麼功效和作用

1、保護血管

因为桑叶中含有的芸香苷、槲皮素、槲皮苷等物质,能增加离心脏的收缩力与输出量。同时,还能扩张冠状血管,改善心肌循环,可起到很好的降血压的效果。此外,桑叶中还含有植物甾醇、黄酮类物质,有抑制脂肪肝的形成、降低血清脂肪和抑制动脉粥样硬化形成的效果。且桑叶的活性成分还具有显著的抗逆转录酶病毒活性。

2、平肝明目

因為桑葉能緩解肝陽頭暈、目赤昏花的症狀,且對於輔助肝陽上亢引起的頭痛,可配菊花等清熱的中藥一起同用。而對於有腳氣的人群來說,可採用桑葉泡腳,能有效去除腳氣,使人體內細胞多餘水分被排出,從而有利於人體健康。但需注意,寒性體質、妊娠期婦女等人群不宜食用桑葉,以免引起身體不適。

3、抗菌消炎

因为桑叶对大多数革兰氏阳性菌、革兰氏阴性菌以及部分酵母菌,都有良好的抑制生长效果。同时,桑叶中的芸香苷能显著抑制创伤性浮肿,并能阻止结膜炎、肺水肿的发展。因此,桑叶能起到很好的抗菌消炎的效果。此外,因为桑叶中含有类黄酮、桑素、氨基丁酸及维生素等成分,能提高人体免疫力,还可抑制染色体突变和基因突变。

桑葉泡水喝有什麼功效和作用,桑葉泡水喝的五大禁忌
桑葉泡水喝的五大禁忌

1、不要搭配濃茶服用

本身桑葉泡水就算是一種飲茶了,如果這個時候再同時攝入濃茶的話,就可能會導致桑葉泡茶的藥效被降低,這是因為在濃茶裡面含有一種鞣酸的東西,它會阻止桑葉的功效在人體內發揮,影響最終的效果。

2、不要同時吃生冷食物

生冷的食物它會刺激到腸胃功能,一旦腸胃功能受損,就會影響腸胃對桑葉泡水有效成分的吸收,就會出現功效無用功的情況。不管是在喝桑葉泡水之前還是之後,都不建議服用,因為影響會非常的大。

3、月經期間不能喝

桑葉本身就是一種寒性的藥材,它是能夠幫助疏散風熱的,因此女性在月經期間服用的話,就可能會導致出現痛經的情況。而且桑葉還有止血的作用,可能會導致女性月經提前結束,影響正常的生理功能,甚至可能導致停經。

4、不要和胡蘿蔔一起吃

本身桑葉就是寒性的,同時再搭配寒性的胡蘿蔔一起吃,就是寒上加寒,那麼我們前面說的問題又重複的出現,這對於人體健康來說是不好的。

5、不要搭配油膩食物服用

油膩的食物本身就會導致身體出現不消化的情況,和桑葉泡水放在一起服用,就會導致其藥效的吸收受到影響,不利於病情的緩解。

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