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哪些癌症會遺傳?如何預防癌症?

哪些癌症會遺傳?

1、腸癌
不少腸癌患者有家族遺傳史,遺傳因素起著至關重要的作用。若兄弟姐妹、父母或子女等直系親屬中有腸癌病例,那麼自己就是高危人群。因此應定期去醫院做腸鏡篩查,以便於及早發現異常;一旦被診斷為結腸息肉應及早切除,把癌變風險降到最低。
2、胃癌
胃癌存在家族遺傳傾向,家族中發病率特別高,尤其是瀰漫性胃癌。如果家族中有胃癌病例,那麼應定期去醫院做胃鏡檢查;一旦出現難以解釋的胃痛、黑便、全身乏力和食慾下降等應及早就醫。
3、乳腺癌
乳腺癌有一定的遺傳傾向,尤其是直系親屬間遺傳風險高。若直系親屬中有乳腺癌病例,那麼自己患癌風險高達2~3倍,尤其是攜帶BRCA1或BRCA2基因者。因此應定期去醫院做乳腺B超或乳腺鉬靶檢查,高危人群還需切除乳房預防癌變。
4、肝癌
大多數肝癌是由慢性乙肝轉變而來,家族中有肝癌病例者,子女患肝癌的風險特別高。肝癌並不會傳染或直接遺傳,但乙肝病毒卻會出現垂直傳播,因此肝癌的發病具有明顯的家族性特徵。因此孩子出生後應第一時間接種乙肝疫苗;慢性乙肝患者除了積極配合醫生治療外,還需定期做血清甲胎蛋白和肝臟B超檢查。
5、卵巢癌
不少上皮性卵巢癌發生跟遺傳息息相關,如果家族中有結直腸癌、卵巢癌和乳腺癌病例,那麼自己患卵巢癌的風險升高。
6、肺癌
肺鱗狀細胞癌存在一定的家族遺傳史;肺泡細胞癌遺傳風險最高。
7、前列腺癌
若直系親屬中有過相關病史,尤其是達到2個或2個以上,患前列腺癌的風險高達5~11倍。
8、子宮內膜癌
一小部分子宮內膜癌發生跟遺傳有關,而且發病年齡較小。

如何預防癌症?

1、起居有常
保持規律作息,做到早睡早起,拒絕熬夜,以免因為熬夜而破壞激素水平,降低免疫力。遠離香煙和酒,降低患肺癌、肝癌和胃癌風險;做到潔身自愛,避免有多個性伴侶,積極接種乙肝疫苗和HP V疫苗。
2、調整飲食
做好葷素和粗細搭配,少吃油炸、燒烤和熏制食物,遠離紅肉和加工肉類;多吃新鮮蔬果,拒絕暴飲暴食,每頓飯只吃7~8分飽就行。
3、多運動
少坐多動,每周有3~4次,30分鐘以上的運動,根據自身興趣愛好來選擇合適的運動項目,比如太極拳、慢跑或快走、游泳等,能激活免疫細胞,改善免疫力,降低患癌風險。

注意

並不是直系親屬患癌,自己一定會患上癌症,但屬於癌症高危人群,因此應積極調整生活方式,糾正吸煙酗酒的壞習慣,避免接觸致癌物質和放射線;與此同時應定期去醫院做癌症篩查,胸部低劑量螺旋CT篩查肺癌,消化道癌症需做胃腸鏡篩查,TCT和HPV篩查宮頸癌,具體篩查方式還需諮詢專業醫生。

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