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什麼是冰激凌頭痛?

最近,天氣越來越熱。

下午一家人去公園,流了一身汗,回家吹著空調,吃著冰激凌,腦子飄過“開空調會得空調病、關節炎、面癱”、“吃冰激凌會冰激凌頭痛、長胖”……

小編提醒夏天,開著空調吃著冰是什麼感受?:腦子裡飄過就飄過了,不用太在意。

“開空調會得空調病、關節炎、面癱”?沒依據的,關於空調的那些闢謠,小編曾經推送過相關內容:夏日“續命神器”變身背鍋俠,你聽過這種病嗎?

至於冰激凌頭痛、長胖,如果你吃冰激凌後立即出現頭痛,真的有可能是“冰激凌頭痛”。

什麼是冰激凌頭痛?

冰激凌頭痛,又稱冷刺激頭痛或大腦凍結頭痛,其觸發因素是頭部在無保護的情況下暴露於非常低的溫度(如非常冷的天氣、潛入冷水或接受冷凍療法),或者攝入、吸入的冰冷物質(如進食冰激凌或碎冰沙)觸及腭和後咽部[1,2]

至於為什麼會發生冷刺激頭痛,目前還不完全清楚,可能與低溫觸動了三叉神經有關[1]

夏天,開著空調吃著冰是什麼感受?

三叉神經示意圖[3]

冷刺激疼痛發生時表現[1]

暴露於冷刺激後,疼痛在數秒內發作,並在20-60秒內達到最嚴重程度,隨後約在相同的時間內緩解,部分患者的疼痛可持續長達5分鐘。

頭痛最常位於額中部,其次是雙側顳部或枕部。冰塊刺激後的特徵表現主要為壓迫樣疼痛,而冰水刺激後主要為針刺性疼痛。當偏頭痛患者發生冷刺激頭痛時,則更可能為跳痛且牽涉到偏頭痛通常發作的部位。

冷刺激頭痛包括兩種亞型[1,2] ,一是外部寒冷刺激導致的頭痛;二是攝入或吸入寒冷刺激導致的頭痛,診斷裡強調頭痛只發生在冷刺激時,前者在去除刺激後30分鐘內緩解,後者在去除刺激後10分鐘內緩解。

當然,除了這些特徵以外,診斷冷刺激頭痛還需要首先排除其它類型的頭痛,所以,如果出現不明原因的劇烈或反复頭痛,一定要及時諮詢醫生,別直接讓冰激凌背鍋

目前冷刺激頭痛尚無特異性治療干預措施,最佳預防措施是避免已知的寒冷刺激[1]

所以,不能吃冰的就把安心地把空調開起來吧,能吃冰的,不知道怎麼選冰激凌,可以參考這篇文章。

家用空調和電冰箱發明至今一百多年,我們能夠享受現代科技來“續命”,是一件很幸福的事,不用像古人,大多人都是熬過“火爐”,小部分人能夠靠囤冰塊度日。

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