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形成近視的主要因素?近視可以自愈或被治愈嗎?

 

                                                             暑假到了

不少學生熱衷於

追劇打遊戲、熬夜玩手機

可長時間、近距離用眼

極易造成用眼過度

讓本應放鬆的暑假成為

近視眼、乾眼症等眼部疾病的高發期

暑假放飛自我? 身處“屏幕”時代,呵護眼睛有訣竅

暑假放飛自我? 身處“屏幕”時代,呵護眼睛有訣竅
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以下6個異常表現是近視前兆


  • 喜歡瞇眼看東西

  • 斜眼看東西

  • 頻繁眨眼

  • 經常拉扯眼角

  • 經常揉眼睛

  • 經常皺眉

一旦發現有上述症狀,應儘早到醫院進行視力及屈光檢查。

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形成近視的主要因素
一是遺傳因素,二是環境因素。遺傳因素主要影響有高度近視家族史的兒童青少年。而環境因素主要是高強度的近距離用眼,這是造成我國兒童青少年近視高發的主要原因。當今社會,家長對電子設備的管控不足,孩子自控能力又弱,往往一看就很長時間,這促使了近視的發生髮展。

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有關近視的幾個誤區

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戴眼鏡會讓近視度數越來越深
很多家長認為,戴眼鏡使得孩子的近視度數越來越深,這是一個認識誤區。光學矯正不會額外促使近視的發展。正確配戴眼鏡的情況下,近視度數增高主要和近視的發展有關。在兒童青少年時期,人的視功能正處於迅速發展的階段,如果用眼不當,近視會不斷加深,而及時配戴合適度數的眼鏡,可以獲得清晰視覺,延緩近視的發展速度。

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近視可以自愈或被治愈

這裡有兩點要強調。一是近視可以“自愈”嗎?答案是“不可以”近視之後,眼軸會變長,這個改變是不可逆的。二是近視可以“被治愈”嗎?答案也是“不可以”目前的醫學治療手段,只能通過光學矯正(配戴眼鏡等)讓孩子獲得良好的視力,但卻不能改變眼球已經發生的結構改變因此,家長一定要樹立“預防為先”的理念,定期帶孩子去檢查眼睛。

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近視手術可以徹底治療近視
尤其是有個別家長認為,靠近視手術就可以解決近視問題。對此,陶勇醫生明確表示,真性近視不可逆,尤其是眼睛已經發展成為高度近視,那麼做完手術之後,高度近視引發視網膜脫離、視網膜下的脈絡膜新生管等惡性並發症的風險依然存在。

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保護視力五步走
不用手揉眼睛

手上細菌很多,如果眼睛不舒服,先把手洗乾淨,然後閉上眼睛,輕輕按一按。

連續用眼不超過40分鐘

一次用眼超過40分鐘,要休息10分鐘,眺望一下遠處,或者閉眼休息一會。

勤眨眼多轉動眼球

在乾燥的季節,多眨眼相當於給眼睛做保濕按摩眼睛隨著快速運動的物體轉動,能起到放鬆的作用,延緩老花、預防近視。可以多打打乒乓球

 
 多吃黃綠色蔬菜

胡蘿蔔、玉米、西紅柿、西藍花、獼猴桃等,含有豐富的葉黃素玉米黃素,能防止眼睛的功能性退變。

外出戴太陽鏡

眼睛很容易受到紫外線的侵襲,不但眼周皮膚老化,對視力也有一定影響。

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