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胸口突然“刺痛”幾秒,是心髒病嗎?

你有沒有遇到過這種情況,不知道為什麼,胸口突然像針扎一樣。然後你深呼吸,痛!更痛了!熬夜的報應嗎?要猝死了嗎?突然會有這種恐懼。

左胸口突然刺痛幾秒,是猝死的前兆嗎?

突然胸口“刺痛”幾秒,是心髒病嗎?

不用擔心的“疼”

先確定一下疼痛區域,以下這兩種不用擔心:

1

疼痛區域在胸骨中間靠左的位置,疼時像針扎,深呼吸會加重疼痛。除了刺痛沒有其他症狀,來去很快。

這種“疼”屬於非疾病疼痛,肋間神經痛,可能和你駝背用電腦,長期一個姿勢看手機或不良站姿有關係。這種神經痛身體會自愈,不用擔心。

2

疼痛在胸口到後背,有心悸、胸悶、氣短等症狀,持續不長,痛後沒不適,無心血管家族史。

 

這個症狀屬於心臟神經官能症,它雖然是一種心血管症狀,但也不是心髒病。多數是因為身體勞累導致,多見於青壯年,尤其是女性。不過如果有心髒病家族史,還是去醫院全面檢查一下比較好。

警惕——心絞痛的“疼”

突然胸口“刺痛”幾秒,是心髒病嗎?

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 疼痛的部位

典型的心絞痛部位是在胸骨後或左前胸,範圍常不局限,可以放射到頸部、咽部、頜部、上腹部、肩背部、左臂及左手指內側,也可以放射至其他部位。每次心絞痛發作部位往往是相似的。

2

疼痛的性質   

常呈緊縮感、絞榨感、壓迫感、燒灼感、胸憋、胸悶或有窒息感、沉重感,有的患者只述為胸部不適,主觀感覺個體差異較大,但一般不會是針刺樣疼痛,有的表現為乏力、氣短

3

持續時間

呈陣發性發作,持續數分鐘,一般不會超過10分鐘,也不會轉瞬即逝或持續數小時。

胸痛患者應及時到醫院就診,根據年齡、性別、心血管危險因素、疼痛的特點來估計冠心病的可能性,並依據病史、體格檢查、相關的無創檢查及有創檢查結果作出診斷及評估。

有助於心臟健康的飲食原則

突然胸口“刺痛”幾秒,是心髒病嗎?

1

少食

限制進食的數量和種類。心髒病人多半體重超重,因此應有意識地控制每日熱量攝取量,減輕體重。建議每次進食不宜過飽,以免加重胃腸負擔,引起心髒病發作。此外還應少食辛辣刺激性食物及過涼過熱的食物,以減輕胃腸刺激

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少脂

盡量少食用高脂肪和高膽固醇食物,如油類、肥肉類食品,以及動物內臟等。過多的脂肪可以造成肥胖、高血脂,長期高血脂是引起動脈硬化的主要因素,因此,要控制脂肪的攝入量。

膽固醇過高會發生冠心病、脂肪肝、高脂血症等疾病,應適當加以控制。在飲食方面,應避免動物性食品,多選用豆類食品,黃豆中含有卵磷脂及無機鹽,對防治冠心病十分有益

3

少鹽

吃鹽過多,會導致水鈉瀦留,增加血容量,加重心臟負擔,對預防心髒病不利,每日食鹽量最好不要超過6克。

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