首頁 / 育兒 / 小兒積食不消化怎麼辦?中醫消解有妙招,預防更重要!

小兒積食不消化怎麼辦?中醫消解有妙招,預防更重要!

小兒的自我控制能力很差,只要是愛吃的食物,如糖豆、牛肉乾,就不停地吃。尤其是每逢節日,親友聚會,在豐盛的餐桌上,孩子吃了過量油膩、生冷、過甜的食物,胃就會脹得鼓鼓的,從而引起消化不良,食慾減退,中醫稱“積食”。

小兒積食,重在預防,即便是孩子偶爾出現積食,家長無需過度依賴消食片等藥物,運用一些中醫推拿手法或者調整飲食結構進行食療即可化解積食。

孩子積食有症狀

舌苔厚,口氣重

積食是中醫的說法,西醫一般叫消化不良,主要原因是吃得太多,損傷了脾胃,使食物停滯於中焦導致胃腸疾患。

要判斷孩子是否積食首先看舌苔,積食的孩子舌苔比較厚,口氣不太好,大便或乾或稀,且酸臭,另外,肚子脹,汗多,手腳心發熱也是主要表現症狀。

小兒積食後,很多家長的普遍做法是,給孩子餵點消食片,甚至有的當成零食給孩子吃,有事沒事吃幾片,其實這是一種誤解。

飯吃多了還會撐到,何況是藥三分毒。

儘管健胃消食片是一種比較安全的非處方中成藥,適應人群很廣,但吃的時候也要聽醫生或者藥師的建議,特別是兒童服用前。

小兒積食,無需依賴消食片,消解有妙招,預防更重要

消解積食有辦法

捏脊推拿吃山楂

孩子要從根本上遠離積食毛病,主要是預防。

需要家長幫助孩子養成良好的飲食習慣,吃飯定時定量,並養成良好的排泄習慣。

一旦孩子出現積食和不消化的情況,要通過適當的飲食調節或腹部按摩來解決,沒有必要依賴藥物治療。

可根據具體情況吃些山楂等食物,或者燉煮雞內金給孩子服用,也可以進行捏脊推拿。

基本方法是,食指貼著皮膚,拇指在前,沿脊柱兩側從下往上捏,把肌肉捏起來稍微用點力。因為脊柱兩側全都是穴位,稍微用點力就會刺激穴位,每次捏4~5遍,每天1~2次。

當然,這種方法不一定對每個孩子都有效,但它是安全的,沒有副作用,可以作為保健的方法在家裡經常使用。

上一篇
下一篇

為您推薦

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。