首頁 / 饮食 / 推薦4盞春日藥茶,平和體質,溫和滋補,(附藥茶成分配方)

推薦4盞春日藥茶,平和體質,溫和滋補,(附藥茶成分配方)

推薦4盞春日藥茶,平和體質,溫和滋補

中醫藥茶是中醫養生的重要組成部分,在中華民族養生文化發展的歷史過程中,積累了獨特的理論和豐富的實踐經驗,其理、法、方、藥、茶在《黃帝內經》《神農本草經》《本草經集注》《新修本草》等中醫理論文獻中均有記載。

千百年來,為炎黃子孫的保健養生、繁衍康泰發揮了巨大的作用。尤其是在中醫辨證養生、治未病養生中,藥茶對人民大眾的養生長壽起到了不可忽視的推動作用。藥茶養生中的“辨證論養”、“辨證施茶”的養生原則,“預防為主”的主導思想,“簡便易行”的保健方法,都使得它更加貼近大眾,更符合人們的日常需求。

藥茶作用多

養生

滋補

人體的衰老源於自身氣血陰陽的慢慢衰退,藥茶藥性平和,無損胃氣,可長期飲服,滋補陰陽氣血,潤物無聲,對養生保健,延年益壽大有裨益所以藥茶歷來是中醫養生滋補的重要方法。

而且藥茶加減靈活,使用者可以根據自身需要,有針對性地加減,使效果更好,如益氣多配用人參、黃芪、西洋參,養血多配用當歸、白芍、大棗,滋陰多配用麥冬、沙參、生地黃、石斛,溫陽多配用肉桂、姜、生薑。

慢性疾病患者及病术后者,若施以汤剂,虽疗效显著,但煎煮汤药繁琐不便,加之味多量大,增加胃肠负担,易致反胃、腹胀,使长期服用存在一定困难。而一般的丸、散、膏、丹虽适于长期服用,但毕竟作用过缓。

若據病情選用針對性強的藥茶,作用溫和,不僅方便效顯,且無壅滯胃氣之弊,常服頻飲,漸復正氣,緩圖其效,對疾病調養頗為相宜。

疾病

調養

預防

保健

藥茶是中醫預防保健的重要方法,尤其對預防瘟疫和預防中暑最為有效瘟疫為急性傳染病,此病預防十分重要。藥茶配服方便,適於日常頻飲;於瘟疫流行時節,酌情選用適宜的藥茶方,日常頻飲;對預防瘟疫具有積極意義。

藥茶為一種治疾療病的簡易可靠的方法,歷代醫藥學家對此積累了豐富的經驗,在所著作中多有論述,載方甚多,如孫思邈《備急千金要方》中用於治療呃逆的“竹茹蘆根茶”(竹茹、蘆根、生薑),《太平聖惠方》中用於調氣安胎的“糯米黃芪飲茶”(糯米、黃芪、川芎),李時珍《本草綱目》中用於治療小兒遺尿的烏藥嫩葉煎飲代茶等。近代,更有根據藥理學研究成果開發出的各種防癌、治癌茶和防輻射茶,對維護民眾健康有著積極的作用。

病症

治療

推薦4盞春日藥茶,平和體質,溫和滋補

春季藥茶推薦

姜蘇茶TEA

藥茶製作:紫蘇、生薑各10克,紅糖5克,煎水代茶飲。

藥茶功效:舒風散寒,理氣和中。

來源:《食物中藥與便方》

甘草茶TEA

藥茶製作:生甘草10克,綠茶15克,食鹽2克。沸水沖泡飲用。

藥茶功效:清熱瀉火。

來源:《中華養生藥茶》

大青葉甘草茶TEA

藥茶製作:大青葉5克,生甘草3克,沸水沖泡飲用。

藥茶功效:清熱解毒。

來源:《中醫良藥良方》

紫草茶TEA

藥茶製作:紫草、生甘草各6克。沸水沖泡飲用,每週2~3次。

藥茶功效:涼血解毒。

來源:《中華養生藥茶》

內容來源:人民衛生出版社出版《專家教您正確用藥茶》

主 編:梁潤英郭宏昌

上一篇
下一篇

為您推薦

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。