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耳朵進水了怎麼辦?如何預防游泳時耳朵進水?

夏季天氣炎熱,游泳、水上樂園等項目是大家非常熱愛的,但是泡水後很多人耳朵裡進水,感到非常不適。還有人擔心耳朵進水會引起“中耳炎”。

洗澡、游泳時耳朵進水了,該怎麼處理才對?

耳朵進水真的那麼可怕嗎?進水後應該怎麼處理呢?

 

泳池的水進到耳朵裡,會有多深?

如圖所示是我們耳朵的解剖結構。

 

洗澡、游泳時耳朵進水了,該怎麼處理才對?洗澡、游泳時耳朵進水了,該怎麼處理才對?

 

我們的耳朵被鼓膜隔開,外側是外耳道,內側是中耳。

泡水後,耳道內水能進去的地方就是圖片中顯示的藍色區域,也就是外耳道。雖然外耳道和中耳腔僅隔著一個鼓膜,但只要你的鼓膜是健康的,它就是非常好的防水膜,水不會流進中耳腔,也不會引起中耳炎。

 

耳朵進水有什麼危害?

由於外耳道是一個狹長的盲端封閉的管道,耳道微微帶點S彎,所以耳朵裡進水後有時不太容易流出來,可能導致聽聲音不清楚,但不至於帶來多大的不適。

不過,外耳道被水浸泡時間久了,的確可能會出現一些問題:

 外耳道炎

過度潮濕本來就會引起皮膚浸漬,破壞皮膚保護屏障。再加上很多人喜歡掏耳朵,挖耳感覺很爽,挖出耵聹(耳屎)感覺很乾淨,但這會破壞外耳道的“耵聹屏障”,從而引發感染。

要知道,耵聹具有疏水性,會排斥水分,此外耵聹可以幫助形成酸性耳道環境,抑制細菌和真菌生長,從而防止形成理想的微生物生長環境。因此,過度清潔反而會破壞耵聹形成的保護膜,從而引發外耳道炎。

一旦感染,患者將出現程度不等的耳痛、耳癢,耳道流膿、流水,聽力下降等症狀。

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 真菌性外耳道炎

同理,黑暗、溫暖、潮濕的耳道成為了很多微生物的理想滋生環境,也容易滋生真菌,最常見的症狀是耳部搔癢。

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 耵聹栓塞

大多數情況下,耵聹是乾燥的,少數是油性的,進水後耵聹吸收水分變得膨脹。

如果進水前耳道內本就有大塊耵聹堵塞,膨脹後可能會引起耳堵、耳悶、聽力下降,甚至脹得很滿時會出現耳痛。

洗澡、游泳時耳朵進水了,該怎麼處理才對?

 

耳朵進水了該怎麼處理?

先來一個大警告!耳朵進水千萬不要用棉籤伸進耳道深處試圖把水吸出來,危險!危險!危險!

 

但,總有一些不聽話的小手忍不住掏著掏著就伸進去了,很有可能水吸不出來,反倒把泡軟的耳屎推進耳道深處,掌握不好力度和深度的時候,甚至容易擦破耳道壁或者穿破鼓膜,這種案例也是夏天的耳鼻喉門診非常常見的。

洗澡、游泳時耳朵進水了,該怎麼處理才對?

千叮嚀萬囑咐,就是希望你能戒掉棉籤挖耳這個不良習慣。

其實,耳道內水分可以自行蒸發掉如果堵在裡面悶得不舒服,可以採取下列方法:

1、輕輕搖一搖、甩一甩頭,用外力讓水流出;

2、進水側耳朵朝向地面,耳廓向後上方(嬰幼兒往後下方)拉,輕輕蹦一蹦,也是利用外力和重力讓水流出。(單腳跳還是雙腳跳,怎麼舒服怎麼來)

3、吹風機設為最低風速、低溫,手臂伸直,距離耳朵20-30cm,輕輕吹一吹,把水分吹乾。

以上是首選方法。除此之外,還有人會用柔韌的紙巾捻成細條伸進耳道吸水,相比棉籤,紙巾前端柔軟鬆弛,不會推入耳屎,不會損傷鼓膜,但還是要注意不要留在耳朵裡面,否則需要去醫院取出。

如果努力了半天都沒有效果,及時去醫院,看有沒有耵聹泡發後堵塞了耳朵。如果出現耳痛、流液等情況,也要馬上就醫,以防出現外耳道炎、真菌性外耳道炎等等。

 

如何預防游泳時耳朵進水?

1、如果經常去游泳,可以買防水耳塞帶上;

2、如果擔心有大塊耵聹堵塞,可以提前到耳鼻喉科查看一下是否需要提前處理;

3、洗頭洗澡時需要耳道防水,可以用凡士林包裹棉球後堵住耳道口,切記不是塞進耳道內。

4、平時不要總掏耳朵,保護好外耳道的“皮膚-耵聹”屏障,哪怕進水,也有這層屏障在保護耳朵,降低感染機率。

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