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曬黑的皮膚能白回來嗎?

1923年,先鋒時裝設計師可可·香奈兒(Coco Chanel)在法國南部旅行中被曬傷,從那以後曬黑就開始流行起來。

不過在醫學上,曬黑並沒有好處,它不代表著健康,也不會因為曬黑而明顯增加防曬力因此,我們提倡大家日常防曬。(扎心的知識又增加了)

那麼,如果皮膚已經曬黑了,還能白回來嗎?

曬黑了能變白嗎? 注意這5點就夠了

曬黑的皮膚能白回來嗎?

曬黑了能變白嗎? 注意這5點就夠了 答案是肯定的。

曬黑是紫外線照射皮膚後的正常防禦表現,它通過增加黑色素數量並調整黑色素的分佈來減輕損傷。

之所以曬黑能夠自然恢復,主要是因為皮膚能夠再生正常人每隔28天左右,表皮就會更新換代一次,表皮里面的過多黑色素在此期間會隨之脫落,最終恢復到相對穩定狀態。(開心的知識它來了)

不過,曬黑後膚色恢復的具體時間並不能一概而論。因為皮膚類型、後續是否有防曬以及防曬效率等個體因素都會影響恢復的速度和程度。

那要怎麼變白呢?

曬黑了能變白嗎? 注意這5點就夠了 注意以下5點。

曬黑了能變白嗎? 注意這5點就夠了

注意防曬,不要再繼續暴晒因為即便曬黑的地方,它的防曬係數也不高,SPF值大概在2~4 [1],遠低於普通防曬霜中的SPF15甚至30。(黑不會讓你更耐晒,塗防曬才可以)

不著急的話,可以等待自己恢復即便不干預,皮膚細胞會自然更新,曬黑通常會在幾週內慢慢褪色,最終變得不明顯[3]

如果著急更快恢復,可以嘗試用有溶解角質(去角質)作用的產品,例如果酸,或者直接機械去除(例如用柔軟的毛巾輕輕摩擦)[3]去角質的原理是皮膚表層會有色素沉著的死細胞(尤其是曬傷後),通過化學或機械的方式可以一定程度加速脫落。

使用淡化色素的產品,例如壬二酸、乙醇酸等等[3,4]此類產品需要堅持使用,並且要警惕潛在副作用,例如皮膚刺激

不要使用錯誤的治療方式,例如使用檸檬汁、漂白劑、過氧化氫以及其他缺乏依據的治療[4],這些方案容易起反作用。(噠咩)

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