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體檢發現脂肪肝該怎麼辦?

隨著現代生活方式、飲食習慣的逐漸改變,脂肪肝的發病日趨全球化和年輕化,歐美等西方發達國家普通人群中非酒精性脂肪性肝病(NAFLD) 患病率達20%~33%;日本成年人則是21.8%;甚至是體重保持良好的韓國成年人患病率也高達6%。

據調查,我國不同地區脂肪肝患病率差異較大,約為11%~15%之間,患病高峰期則在31~50歲之間,整個脂肪肝的患病率呈增長態勢,對人們尤其是中年人的健康構成巨大威脅。

 

👉脂肪肝是怎麼發生的👈

脂肪肝是肝臟細胞內積聚過多脂肪的結果,當肝內脂肪含量超過肝臟重量的5%時,就稱為脂肪肝。很多人以為得了脂肪肝一定是因為吃了太多肥膩食物,然而,除高脂食物外,過量攝入的糖分或蛋白質也可以在肝臟內被轉化為脂肪,因此過量進食糖分或蛋白質也可造成脂肪肝。

過量飲酒也是脂肪肝的重要病因之一。酒精的分解、代謝,主要在肝臟進行,而酒精中的乙醇對肝臟有損害作用,短時間內大量飲酒或有長期酗酒,都會摧毀大量肝細胞。有研究指出,平均每天飲160克白酒的話,75%的人可在15年內造成嚴重的肝臟傷害。

👉脂肪肝有什麼危害👈

脂肪肝幾乎沒有什麼臨床症狀,不痛不癢,多數人都是通過體檢才發現,而它又是一種起病隱匿、發病緩慢的疾病,因此儘管現在越來越多人查出脂肪肝,但往往都不太放在心上,生活習慣也並未作出改變。那這樣放任不管的後果是什麼呢?我們一般說的脂肪肝是指單純性脂肪性肝病,發展下去會演變為脂肪性肝炎、脂肪性肝纖維化、脂肪性肝硬化,乃至最後的肝癌。

這還只是脂肪肝單純對肝臟的影響;任何一種疾病都或多或少對身體其他部位產生影響,脂肪肝也不例外。脂肪肝患者中合併患有糖尿病的比例也比正常人群高得多,它與糖尿病是一對難兄難弟,兩者兼有將給治療帶來更大的困難,顧此失彼,加速病情發展。脂肪肝患者常伴有高脂血症,血液粘稠度增加,血中的脂質很容易透過血管沉積在血管壁,造成動脈彈性降低,柔韌性減弱,最終導致血液循環障礙。

 

👉得了脂肪肝應該怎麼辦👈

脂肪肝進展緩慢,病程很長,且肝臟有很強自我修復的能力,只要脂肪肝還沒發展到肝硬化的地步,都是有機會逆轉病情的。得了脂肪肝,經常大量喝酒的朋友應盡快戒酒;平時喜歡高脂飲食的朋友要改變飲食習慣,實行“三低一高”的飲食原則,即低脂、低鹽、低糖、高纖維的飲食;肥胖的患者要加強鍛煉,盡量把體重控制在正常範圍內。有什麼不舒服或疑問應找醫生諮詢,切勿自己亂吃中藥,避免某些中藥成分對肝臟造成毒性損傷。

體檢發現脂肪肝該怎麼辦? —– 2022|07|05

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