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癌症最怕的三種食物?

癌症最怕的三種美食,平時要多吃,不然後悔的是自己!

對於癌症,我們都是懼怕的,它就像是一顆炸彈,不知道什麼時候就會危害到我們的身體健康,那麼我們要如何隔絕它的危害呢?今天就給大家介紹幾種天然的抗癌食物。

癌症最怕的三種美食,平時要多吃,不然後悔的是自己!

食用菌類

富含多醣類物質的食用菌尤其是香菇,具有高蛋白、低脂肪、多醣、多種氨基酸和多種維生素等特點,可以促進機體產生免疫能力,抑制腫瘤細胞生長,幫助人們抵抗淋巴瘤、腸癌、食道癌、胃癌、肺癌特別是肝癌。防治癌症範圍廣泛,有”抗癌第一菜”美譽。

癌症最怕的三種美食,平時要多吃,不然後悔的是自己!

花椰菜

花椰菜等十字花科蔬菜中含有的硫甙葡萄甙類化合物,能夠誘導人體內生成一種具有解毒作用的酶。這種具有非常強的抗癌活性酶,可使細胞形成對抗外來致癌物侵蝕的膜,經常食用,可預防胃癌、肺癌、食道癌的發生。

癌症最怕的三種美食,平時要多吃,不然後悔的是自己!

番茄

番茄中含有的番茄紅素能促進一些具有防癌、抗癌作用的細胞素的分泌,激活淋巴細胞對癌細胞的溶解作用。它又是很強的抗氧化劑,可殺死人體內能導致老化的自由基。

攝入適量的番茄紅素可降低前列腺癌、乳腺癌等癌症的發病率,並對胃癌、肺癌有預防作用。

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