1、清熱除煩，竹子葉屬於寒性物質，入心、小腸與胃經，具有清熱除煩的功效，可以用於改善熱病煩渴、肺熱熾盛、口舌生瘡等情況。
2、美容養顏，竹子葉中含有的黃酮類的物質，可以幫助清除身體中的自由基，有一定的抗氧化作用，從而達到美容養顏的目的。
3、清心利尿。竹子葉泡水喝上能清心火，下能利小便，可以改善口舌生瘡、小便短赤澀痛等情況。
4、消炎殺菌。竹子葉中的黃酮類物質還具有消炎的作用，平常多喝竹葉煮水可以預防疾病，還可用於改善腸道感染、上呼吸道感染等情況。
第一、淡竹葉有副作用嗎
不論是乾的淡竹葉還是新鮮的淡竹葉，本身是沒有什麼毒性存在的，我們如果是按照常規的劑量來煎水服用，服用之後是不會有什不舒服的狀況出現，我們如果是在服用的時候沒有很好的控制好劑量，就是可能會出現一些副作用。相關研究發現，就算是長時間服用或者大劑量服用，只要量控制在30g以下，都沒有明顯的副作用存在，所以，廣大患者可以放心選擇淡竹葉煎水來幫助解決問題。
第二、淡竹葉的禁忌人群
淡竹葉雖然本身是沒有什麼副作用，我們在生活中服用一些是可以很好的幫助達到清熱和利尿的效果，但是我們也是需要很好的注意，一些人群自己本身是有禁忌的，雖然說是有清熱的效果，但是孕婦一定是不能夠服用，不然在服用以後可能會傷及胎兒；另外，因為它本身有利尿效果，如果你是腎虧尿頻的人群，一定要避免服用它來改善問題。
