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老人跌倒了,為什麼不建議馬上扶起來?

為什麼看到老人摔倒不建議馬上扶?因為老人跌倒可能帶來各種各樣的風險。

 

比如,隨著年齡的增長,骨量流失會加速,導致老年人往往存在不同程度骨質疏鬆。一次看似輕微的跌倒,就可能出現骨折、關節脫位等現象,需要專業醫生的處置

 

有心腦血管病的老人,還可能因為突發中風而跌倒,可能有生命危險如果不及時、正確地處理,可能有更嚴重的後果。

 

引起老年人跌倒的原因還有很多,比如:帕金森病、腦血管病、眼部視力障礙疾病、肌力下降、平衡能力減弱或骨關節疾患等。

那要怎麼辦?

首要先要判斷周圍環境是否有危險狀況(比如漏電),接著確認老人有無意識、呼吸,然後判斷老人四肢是否能自主活動

只有當老人表示沒有明顯的疼痛和異常之後,再嘗試協助老人站立行走(千萬要量力而行)

通常情況可以分為以下三種:

老人意識不清,交流障礙

——120送醫

 

需要檢查老人呼吸和心跳情況。若尚平穩,可以嘗試大聲呼叫、或者疼痛刺激,同時應協助老人把頭偏向一側,以防嘔吐物進入氣管引起窒息。

若呼吸和心跳停止,應將其緩緩放置仰臥位,進行現場心肺復蘇急救。心跳恢復後,可酌情把頭偏向一側防止誤吸。

進行上述操作的同時,應與120急救中心聯繫,正確描述呼救地址、老人的症狀和傷情、已採取的急救措施,確認聯繫電話並保持通暢,盡快送院搶救

老人意識清楚,

但局部疼痛、活動受限

 ——120送醫

這種情況下,可能發生了骨折,疼痛部位可能會出現腫脹、異常彎曲、無法移動或受力、甚至麻木等

這時,要避免移動傷者或傷肢,及時撥打120。骨折的處理需要專業急救人員對傷肢加以固定與承托如果處理不當,可能使傷員在運送中因搬運、顛簸而導致骨折移位或者骨折斷端刺傷血管、神經。在沒有專業人員的情況下,不建議貿然動手。

老人跌倒了,為什麼不建議馬上扶起來?

在急救人員到來之前,如果有出血,可以在肢體的遠端用毛巾壓迫止血或繩索捆紮止血,局部腫脹部位可以採用冰敷,減少腫脹,等待救援人員。

老人能自主或在家人輔助下

再次站立,正常或跛腿步行

 ——可以先觀察,但建議一周內及時就醫排查

這種情況下,大多數老人可能不會及時就醫,如果只是輕微軟組織損傷,經過一段時間在家休養,就能自己康復痊癒。

但也有部分老人,沒有及時就醫,導致骨折漏診,留下後遺症或耽誤最佳治療時機

老人跌倒了,為什麼不建議馬上扶起來?

在家怎麼觀察、康復?

如果老人尚能自如活動,且檢查身體各處後沒有發現明顯的腫脹、畸形,也可以先在家觀察、康復。

 能不能下地?

建議老人受傷初期以休息為主,避免下地活動。等疼痛、腫脹消退後再嘗試活動。具體的恢復時間因人而異,可以就各人的具體情況諮詢醫生。

用不用冷敷?

在剛摔傷的48小時內或腫脹緩解之前,建議冷敷,以減輕軟組織出血和腫脹,幫助老人早日康復。建議每2-3小時一次,每次15-20分鐘。注意不要直接用冰塊接觸皮膚,可以用毛巾包裹冰袋冷敷

 

要不要抬高患肢?

 對於膝蓋及以下扭傷,建議把患肢抬高,到高於心臟的水平,這樣可以減輕肢體腫脹。

• 但如果是大腿根部受傷,在沒有排除骨折前,應當盡量平臥,不建議抬高患肢。如果出現臀部或腹股溝區疼痛、無法行走、持續腫脹、瘀斑等,應考慮髖部骨折,請及時120送醫

要不要用止痛藥?

如果有輕微疼痛,影響到了老人的精神狀態,可以局部塗抹扶他林乳劑通常每次擠出約1-2厘米長條藥膏,輕輕揉搓藥物滲透皮膚,一日2-3次。但如果若疼痛持續不緩解,或者進一步加重一定要及時去醫院就醫。

總之,出現下面這些情況,還是要及時去醫院:

 

1

休息後一周內,損傷關節疼痛未能緩解,反而越來越嚴重,關節腫脹,活動受限;

2

跌倒後一開始疼痛不明顯,可以行走,後逐漸出現行走困難、大腿根部疼痛;

3

腰背部疼痛加劇,逐漸出現駝背表現;

4

出現手足肢體麻木,甚至四肢無力;

5

反復多次發生跌倒,要警惕腦血管或認知相關疾病。

怎麼預防再次跌倒?

可以根據老人的情況定制鍛煉計劃,提高老人的平衡能力和肌肉力量。行動不便、體力明顯下降的老人,活動時要有人陪伴、攙扶,以防暈厥跌倒。

老人跌倒了,為什麼不建議馬上扶起來?

 

■ 如果老人多次跌倒,可能需要排除其他健康問題

心血管系統疾病,包括高血壓、冠心病、心律失常、腦梗塞等等,都可以導致一過性腦部供血不足,從而出現跌倒情況。另外,視力或者聽力障礙、帕金森病、腦血管病等,也容易增加老人跌倒的風險。

■ 盡量消除家中或日常活動中的環境危險

  • 可以把常用物品應放在容易取到的地方;

  • 固定家具擺設的位置,不要經常變動;

  • 有障礙物的地方要及時清除,以利於通行;

  • 保持地面乾淨、乾燥,尤其是浴室及洗手間,可鋪設防滑地板

  • 馬桶旁也可以設置扶手方便老人站立

■ 做好外出準備

  • 外出行走時不宜穿拖鞋,應穿防滑的膠底鞋;

  • 可以幫老人準備好穿的鞋子放在門口;

  • 避免在雨雪天氣外出,如果必須外出,最好有專人陪伴;

  • 避免到人多擁擠和濕滑的地方。

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