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喝中藥不能吃綠豆?晚上吃薑毒如砒霜是真的嗎?

很多朋友可能聽過養生的一些民間說法,如服用中藥時不能吃綠豆、晚上吃薑如同吃砒霜等。

這些老一輩的經驗之談也的確盛行一時,但是這些說法真的有科學依據嗎?

也正是缺乏相應的常識,有些朋友可能會被誤導,以至於危害身體健康,今天家醫君就一一來闢謠這些民間說法。

喝中藥不能吃綠豆? 晚上吃薑毒如砒霜? 真相是……

經驗之談or 謠言?

1

服用中藥時不能吃綠豆?

綠豆是藥食同源的食材,能起到解毒、消腫和清熱功效。部分人認為,綠豆能解藥性,所以喝中藥時不能吃綠豆。
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這種說法看似有一定道理,其實是片面的觀點服用中藥時到底能不能吃綠豆,還需結合疾病寒熱虛實以及中藥藥性來判斷

若患有熱症實症,如
便秘或泌尿系統感染,那麼服用中藥時可以吃綠豆;若患有寒症虛症,如女性痛經腹瀉和關節疼痛等,服用中藥時應拒絕吃綠豆。
若服用溫補類和溫經散寒類中藥,如乾姜、肉桂或人參等,那麼不能吃綠豆,以免降低其藥效;服用清熱類中藥時如金銀花、黃柏、黃連和板藍根等,可以吃綠豆,能提高其治療效果。
 

2

晚上不能吃薑?

晚上吃薑如同吃砒霜,這沒有任何科學依據,不管什麼時間段吃薑都可以。不過,患有熱性病、熱性體質、陰虛內熱者和痔瘡患者不能吃生薑。
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3

腰痛的男人必須補腎?

相當一部分男性只要有腰膝酸軟症狀,就自行判斷腎虛,不惜花費大把金錢購買補腎藥,這種做法不可取
 
腎虛包括兩種,一種是腎陰虛,其主要症狀是頭暈盜汗和腰酸,還有冒虛汗和耳鳴、燥熱等;一種是腎陽虛,其症狀是畏寒怕冷和腰酸以及水腫。
不可否認,腰酸是腎虛的常見症狀,但並不是所有的腰酸一定是腎虛,也有可能是其他疾病,如前列腺炎或腰椎疾病等。
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隨意用補藥反而打破陰陽平衡,造成身體上火、大便乾結以及流鼻血等。所以男性不能隨意補腎,必要時還需聽從專業醫生建議。

4

名貴藥材可以滋補機體?

名貴藥材確實有益於身體健康,不過必須保證對症才行,藥不對症反而損害健康。就拿人參來說,人參能補虛養氣,但火氣偏旺者服用人參後易流鼻血或上火。
俗話說:藥補不如食補,與其花費大把金錢購買名貴藥材,還不如從生活方式入手:

1、安排好飲食結構,做到葷素和粗細合理搭配;

2、保持規律作息,以平和心態來面對一切;

3、多運動來增強免疫力和抵抗力。

注意

據《本草綱目》記載:“綠豆解一切藥草、金石諸毒。”意思是說,綠豆能解藥中金、石、砒霜、草木等毒,綠豆解的是藥物的毒,而並不是解除藥物的藥性。

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