蒲公英根可以長期喝嗎？

1、可以清熱解毒

蒲公英的根用來泡水的最大作用就是清熱解毒，特別是對於一些經常熬夜而引起的上火的人來說功效非常大。現在有很多人因為環境問題和生活壓力等問題而引起了上火，那麼平時就可以用蒲公英的根根來泡水喝，可以起到很大的降火作用。除此之外，蒲公英根對於口乾舌燥也有很大的功效，出現了口乾舌燥的情況，也可以用蒲公英根來泡水喝。

2、可以抗菌

在人們的生活當中有很多的細菌，這些細菌可能不多的話不會影響身體健康，但是一旦身體的細菌比較多了，就會讓身體受到影響。特別是在春季的時候細菌滋生非常多，如果周圍的細菌非常多的話，就可以用蒲公英根來泡水，可以起到很好的對細菌的抑製作用。

3、可以消腫散結

有一些女性在月經前後都會出現乳痛的情況，如果是這樣的情況的話，可以用蒲公英根泡水喝就可以達到通乳的效果，也就會讓乳痛的情況得到很好的緩解了。並且可以搭配金銀花一起喝，這樣效果會更加好。

蒲公英其實一身都是寶，用蒲公英的根泡水，還可以補充身體的一些蛋白質和維生素。蒲公英根裡面含含有很多的鈣、鉀、鈉等元素，身體缺乏這些元素的，可以經常用蒲公英根來泡水喝。