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蒲公英根可以長期喝嗎?

蒲公英屬於藥食同源的植物,北方人春天會食用蒲公英的嫩芽,用曬乾的蒲公英根或者葉子來泡水喝,具有消炎,消腫,清熱解毒,散結的作用。蒲公英中含有抑制濕疹、皮炎等皮膚問題的有效成分。

蒲公英根泡水喝的功效和作用

1、可以清熱解毒

蒲公英的根用來泡水的最大作用就是清熱解毒,特別是對於一些經常熬夜而引起的上火的人來說功效非常大。現在有很多人因為環境問題和生活壓力等問題而引起了上火,那麼平時就可以用蒲公英的根根來泡水喝,可以起到很大的降火作用。除此之外,蒲公英根對於口乾舌燥也有很大的功效,出現了口乾舌燥的情況,也可以用蒲公英根來泡水喝。

2、可以抗菌

在人們的生活當中有很多的細菌,這些細菌可能不多的話不會影響身體健康,但是一旦身體的細菌比較多了,就會讓身體受到影響。特別是在春季的時候細菌滋生非常多,如果周圍的細菌非常多的話,就可以用蒲公英根來泡水,可以起到很好的對細菌的抑製作用。

3、可以消腫散結

有一些女性在月經前後都會出現乳痛的情況,如果是這樣的情況的話,可以用蒲公英根泡水喝就可以達到通乳的效果,也就會讓乳痛的情況得到很好的緩解了。並且可以搭配金銀花一起喝,這樣效果會更加好。

蒲公英其實一身都是寶,用蒲公英的根泡水,還可以補充身體的一些蛋白質和維生素。蒲公英根裡面含含有很多的鈣、鉀、鈉等元素,身體缺乏這些元素的,可以經常用蒲公英根來泡水喝。

蒲公英根泡水喝的功效和作用,蒲公英根可以長期喝嗎
蒲公英根可以長期喝嗎

蒲公英根當茶喝可以長期喝,蒲公英在中醫來說是清熱解毒,是一味非常好的藥物。蒲公英根是蒲公英的根部,認為是對健康是非常有好處的,現在人認為,喝蒲公英根,不僅有殺菌、殺病毒的作用,而且還有保肝利膽,提高免疫功能等功效,因此是微寒、微苦,長期服用是可以的。只要是脾胃不虛寒病人,不是陽虛比較厲害的病人,是可以長期服用的。

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