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黃芪有哪些營養價值?

中醫講:“人由氣生,凡在萬行之中,所保者莫先於元氣”,機體元氣充足,五臟六腑才能順利運行,而元氣虛弱,各種疾病可能會悄悄找上門來。

近年來,隨著養生意識的普及,人們認識到健康的重要,畢竟擁有健康的身體才能擁有幸福的生活。

為了擁有健康長壽的身體,人們嘗試了各種的方法,比如飲用黃芪水。

黃芪是大家比較熟悉的一位中草藥,經常使用黃芪泡水,男女老少都受益。

黃芪又稱“小人參”,它的作用和人參相似,都是補氣之藥,是一味營養豐富的食材,具有極高的藥用價值,屬於藥食同源的典型代表。

俗話說:“常喝黃芪湯,無病保健康”,由此可以看出人們對黃芪營養價值的認可。

黃芪的“黃金搭檔”,常喝氣血通暢,保持活力,不妨試一試

提高免疫力:黃芪中富含豐富的黃芪多醣,對於身體虛弱的人補充效果很明顯,常喝黃芪水可以降低患病風險,維持健康體魄。

補腎止汗:黃芪富含豐富的維生素和蛋白質,可以為機體補充所需要的營養成分,對於腎虛所引起的盜汗,四肢乏力等問題,特別有效。

補中益氣黃芪被稱之為“補氣第一要藥”,氣虛的病人,尤其是肌肉鬆弛,氣虛或者存在皮膚水腫問題的人,建議飲用黃芪水,可以改善機體的亞健康狀態

降血糖:黃芪沒有降血糖的功效,但是它卻可以提高機體對血糖的利用度,因此常喝黃芪水可以穩定血糖水平

強心功能:黃芪中的有效成分可以改善血流量,使心臟收縮幅度增大,增加輸血量,對於中毒或者心力衰竭的作用更為明顯,而且忘記多醣可以有效對抗垂體後葉素引起的急性心肌缺血

調節血壓:黃芪的降壓成分是Y氨基丁酸和黃芪皂苷甲,對血管有雙向調節作用,可以明顯降低腦血管、外周血管,冠狀動脈,腸系膜動脈的阻力,對於這些血管有一定的擴張功效

黃芪的“黃金搭檔”,常喝氣血通暢,保持活力,不妨試一試

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黃芪+山楂:黃芪可以幫助人體補氣、對抗腫瘤,提高身體的各種免疫能力,同時,幫助降低血糖、改善低血壓等等方面也有一定的功效,

而山楂的作用則在於幫助活血化瘀、降低血脂和達到消食的效果,黃芪和山楂搭配在一起引用,可以延緩衰老,對維護機體的健康狀態有幫助。

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黃芪+當歸:黃芪和當歸都是生活中常見的中藥材,黃芪有著補氣、利尿等作用功效,而當歸有著補血、活血、調經的作用,兩種藥材合用,可以共奏補充氣血之效。

而根據中醫理論記載,當歸有活血涼血的作用,與黃芪搭配使用時更是具有清熱涼血對流,鼻血,大小便出血等不適症狀,具有一定的治療效果。

用黃芪和當歸泡水喝,還有益氣固表,收斂止汗的功效,特別適合脾肺氣虛、衛氣不固所致的表虛、自汗、盜汗、浮腫等症。

黃芪+金銀花:黃芪的藥用價值已經有2000多年的歷史了,它被譽為:補氣補脾諸藥之最,具有明顯的補氣功效,特別適用於老年體弱、體質虛弱以及慢性病人,用來補氣,提高機體免疫力和抗病能力

金銀花是清熱解毒最常用的中藥,性甘寒氣芳香,甘寒清熱而不傷胃,不少體質的人容易上火,多喝黃芪金銀花茶,可以起到解表祛濕的功效。

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與金銀花搭配在一起,在治療各種腎臟疾病方面,可以說是一位絕配的中藥。

黄芪+枸杞:枸杞对于治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症有着一定的显著效果。

黃芪有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。

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黃芪枸杞泡水喝沒有什麼副作用。我們可以放心長期用黃芪枸杞泡水喝。黃芪有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效,所以此茶是補氣益氣的好幫手。

黃芪+黨參:黨參是常用的補氣中藥,其性平、味甘,入脾、肺經,具補中益氣、和胃養血等功效,最宜用於平素倦怠乏力,精神不振,自覺氣短,稍一活動就喘促的氣虛患者。

而黃芪味甘性溫,入脾、肺經,具補氣固表利水、養血生肌托毒之功。

黃芪黨參泡水是一種補氣益氣的好吃法,在《脾胃論》這種湯藥被稱為是“補中醫氣湯”。

黃芪黨參泡水喝可以有效改善口乾舌燥,身心疲憊,食慾不振,頭暈乏力等氣血不足的症狀。

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黃芪+山藥:山藥和黃芪一起吃的功效是可以起到補氣、健脾、補腎、滋陰養血的作用。同時也能夠起到幫助降低血糖的作用。

黃芪與山藥泡水還有著很好的滋補脾胃的作用,因為山藥是健脾之聖藥,黃芪又有著很強的補脾氣的作用,因此對於食慾不振、消化不良,吃東西容易腹痛、腹脹的人,通過喝黃芪與山藥泡水而滋補脾胃,對於提高消化能力也有幫助。

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總結:有感冒發熱、胸腹滿悶等症者,不宜服用黃芪,還有如患有肺結核病的人,有發熱、口乾唇燥、咯血等症狀者,不宜單獨服用黃芪。

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