1、菊花茶能夠清熱解火、消暑：菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適
量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
2、防止眼睛疲勞：平常就可以泡一杯菊花茶來喝，尤其是在我們感覺批發的時候，適當大喝一點菊花茶可以幫助我們使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
3、明目養神：日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養神的作用，對於經常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，絕對是有益處的哦。
4、消除眼睛浮腫：對於經常熬夜的朋友而言，早上起床後眼睛會出現浮腫的現象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉籤蘸取適量的菊花茶，塗於眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。
5、抗衰老：經常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，當然了，菊花茶也是非常不錯的保健茶哦，我們在日常生活中是可以多喝些的。
6、防止輻射：日常生活中多喝菊花茶有助於防止輻射，對於大部分的上班族而言，經常對著電腦過久的話，就應該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。
1、洗杯
在沖泡菊花茶前，可選用陶瓷的茶具，或者用玻璃杯代替，首先在杯子裡倒入適量的溫開水，最好用剛煮沸的開水，這樣可以起到消毒的作用，也能達到溫杯的效果，清洗幾次後，就可以進行下一步的泡茶了。
2、投茶
取適量的菊花放入茶具中，可根據自己的喜好適當增減茶量，喜濃者可以適當多放一些，在裡面倒入溫開水後靜置20秒左右倒掉茶湯，將裡面的雜質去除乾淨，再重新倒入開水後蓋上茶蓋，保持水和茶的比例在1:50左右。
3、泡茶
大概讓其靜置1分鐘左右就可以了，用茶蓋慢慢刮去表面的浮沫，由於菊花茶會有一點苦，可根據自己的喜好適當添加一些冰糖或者蜂蜜，之後可連續沖泡3～5次，每次沖泡的時間保持在1分鐘左右即可。
