A：為什麼別人的青春是談戀愛、閨蜜情、創業和夢想，而我的青春只留下鬥痘了呢，出門都不敢摘口罩！
B：我聽家里大人說青春痘不用治啊，長大了就會好的……
拜託！這種騙小孩的話你可千萬別信，今天這篇文章就給你們好好嘮一嘮祛痘的那些事。
青春痘這個看似“洋氣”的名字並不是它的本名，它的本名叫做痤瘡，痤瘡確實是在青春期高發（雖然有新生兒痤瘡，也有很多成人痤瘡），有85%的青少年可能會發痤瘡，可以說是青春期不可忽略的話題之一。
如果任由痤瘡的發展不去治療它的話，除了對外貌有影響，還會嚴重影響身心健康甚至會產生心理問題，繼而影響學習生活、社會交往和就業選擇。
也許我們敷了很多祛痘面膜也沒撫平臉上的痘痘；也有用粉刺針清痘的，結果擠的速度還不如長的快，還落下了滿臉的痘坑；還有很多小姐姐在臉上塗抹各種藥膏，弄得滿臉油糊糊，造成過敏甚至痘痘加重，反而帶來更多的困擾。
也許最重要的原因是我們只在“面子”上下功夫了，並沒有揪出導致痤瘡真正的罪魁禍首——雄激素！
要知道痤瘡發生的主導性原因其實是由於雄激素分泌過多，導致皮脂腺肥大分泌過多的皮脂，也就是俗稱出油，再加上毛囊皮脂腺導管異常角化，最終形成痤瘡。
雄激素，並不是只有男生才有，女性的腎上腺、卵巢也分泌一定量的雄激素。
而有些女生，在大姨媽之前痤瘡會加重，那是因為體內雄性激素水平增高，使皮脂腺分泌增多，聚積於毛囊內不易排出，致使毛囊栓塞形成粉刺。
而原存在於毛囊內的痤瘡棒狀桿菌在厭氧條件下得以繁殖，產生溶脂酶，分解皮脂中的三酸甘油脂，釋放出游離脂肪酸，刺激毛囊引起炎症，引起毛囊周圍炎症形成痤瘡。
人的一生中，青春期是痘痘的高發時期，那是因為在青春期前後，人體內產生激素的腺體活躍，雄激素分泌增加，皮脂腺分泌也相應增多，因此，年輕人發生痤瘡者最多也最明顯。
近年來，痤瘡的發病年齡有向兩頭延伸的傾向，小的十二三歲，大到四十歲左右也有發生痤瘡的。主要還是與體內雄激素分泌量多有關。
痤瘡形成的主導性原因是因為體內雄激素水平過高導致的，而我們如果能夠控制體內的雄激素，那痤瘡問題就可以迎刃而解了。
抑制體內雄性激素分泌，可以通過飲食調節以及服用藥物進行治療。
日常生活中需要少吃含激素類食物，比如牛羊肉、動物內臟等。
維生素A、維生素E和維生素C的食物，有助於延緩衰老和避免雌激素分泌衰退，從而抑制雄激素。
保持充足的睡眠，還要保持規律的生活，尤其是在月經、更年期等特殊的日子裡，更要注意及時轉移自己的不良情緒。
如果女性患者出現雄激素過多，可以適當地用雌性激素藥物進行對抗。具體用藥還要去醫院諮詢醫生後，謹遵醫囑用藥。
