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每天吃黃豆麵血糖就能控制好?

大家都知道糖尿病患者適合吃豆類食品以及粗糧,這樣說來黃豆麵屬於豆類應該是可以的,糖友呢也可以放心食用。

聽說每天吃黃豆麵血糖就能控制好? 比吃藥好嗎?

糖友平時可以把黃豆做成各式各樣的麵食,來作為主食的一部分,既增加了營養,有吃飽了肚子。黃豆的營養比較豐富,對防治糖尿病也有很大的作用,黃豆還含有皂甙成分,在一定程度上可以分解脂肪,並且阻止脂肪的吸收,可以降血脂、降血糖,對體重的增加尤其是肥胖型糖尿病有不錯的益處。

經常吃黃豆麵可以增強體質,提高自身免疫功能,對心腦血管動脈硬化都有好處,不管男性女性都可以吃。

黃豆麵不錯,用黃豆做成的其他食物,比如:豆干、豆腐、豆腐絲、黃豆漿、豆腐渣、都可以食用。但是有一點需要注意的是:如果患有糖尿病腎病的患者就不要吃這個了,這類食物會加重腎臟負擔,不利於腎病的恢復。

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