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淡鹽水漱口可以保護牙齒嗎?

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淡鹽水漱口可以保護牙齒?

一個

長期使用淡鹽水漱口易引起口腔疾病。

 

淡鹽水或生理鹽水的主要成分是氯化鈉,它可以通過滲透壓的改變使細菌發生脫水而死亡,是一種天然的消毒劑,而且對於局部組織有消腫作用。一般把它作為短期漱口水使用是比較理想的,比如拔牙後,發生口腔潰瘍,或者口腔局部有傷口感染時。

 

不管是用清水還是用鹽水漱口,對暫時減少口腔細菌的數量都是有效的。但長時間來看,卻有不小差別。研究表明,用鹽水漱口後20分鐘,口腔內的細菌數量開始恢復,1個小時後細菌數量恢復到漱口前的水平;而用清水漱口,10分鐘後細菌開始恢復,85分鐘後恢復到初始水平。為什麼用鹽水漱口後,細菌反而要比用清水漱口更易繁殖呢?原來,鹽水殺滅口腔細菌的同時,也破壞了起防禦作用的口腔黏膜,為細菌的迅速恢復創造了條件。

 

一般來講,健康人的口腔裡有一些正常的菌群,而鹽水含有消炎、殺菌的成分,如長期使用,會造成口腔內正常菌群的失調,反而不利於口腔健康。此外,食鹽與胃癌、口腔癌的發生有著一定的關係,長期用鹽水漱口無疑會加大隱患。專家建議,每天除早晚刷牙外,還應間隔2小時漱一次口,特別是吃飯前後一定要漱口,使用清水即可。

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